ความรักที่ไม่สมหวัง ความเสียใจที่ได้เกิดขึ้น มักเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้
ด้วยตัวเองอย่ าไปเสียใจกับคนที่เขาทิ้งเราไป จงขอบคุณคนที่เขาทิ้งเราไปในช่วงเวลาที่ตัวเรา
นั้นลำบาก ทำให้เราใช้ชีวิตและผ่านพ้นอะไร มามากมายได้ด้วยตัวเราเองทำให้ตัวเรารักตัวเองมากยิ่งขึ้น
ขอบคุณคนที่ทิ้งเราไปในย าม ที่ชีวิตเราลำบากภายในวันนี้ ชีวิตใหม่ของเราดีมากขึ้นกว่าเดิมอย่ าไป
เสียใจที่ใครบางคนทิ้งเราไป แต่ควรรู้สึกขอบคุณที่ทำให้เราได้เรียนรู้ เพราะความจริงแล้วตัวเราเอง
สามารถใช้ชีวิตของเราได้โดยที่ไม่ต้องมีเขา ตัวเราเองเป็นคนแข็งแกร่งมากแค่ไหน เพราะในสุดท้ายแล้ว
คนเราทุกคนก็ต้องอยู่ด้วยตัวเราเองให้ได้ คนเราทุกคนนั้นจะอยู่ได้ด้วยตัวเอง อย่ าพย าย ามเอา
ตัวเองเข้าไปเป็นจุดศูนย์กลางของจักรวาล คนเราทุกคนมักมี การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เสมอมีทางเลือก
เป็นของตัวเอง อย่ ามาถามว่าทำไม ถึงเป็นแบบนี้ทำไมต้องทิ้งเราไป เมื่อตัวเขาได้เลือกใช้ชีวิตได้
ตัวเราเอง ก็สามารถเลือกชีวิต ที่เราของเราได้ต่อไป เมื่อใดที่เรารู้ว่า ชีวิตนี้สั้นลงไปทุกๆ นาทีเรามีเวลา
จำกัดคิดอย่ างนี้ซ้ำๆ ว่าหากเราจากไปวันนี้ พรุ่งนี้ เราจะไม่มีเวลาโกรธเกลี ย ด ใคร เพราะเราไม่ได้มีเวลา
มากขนาดไปทำสิ่งที่ไม่มีส าระ หากรู้เวลาจริงๆ เราจะทำอะไรก่อนหลัง นั่นแหละ คือ คำตอบของชีวิต
อย่ ามัวฝากชีวิตไว้กับใคร ในเมื่อชีวิตนี้ เป็นของเราฝากไว้ให้อ่ า น เป็นภูมิคุ้มกันเมื่อมอบความรักให้
กับใคไปแล้วต่างก็หวังว่าจะได้รับความรู้สึกแบบเดียวกันกลับมา ทั้งนี้ความต้องการเหล่านั้นใช่ว่าจะเป็น
จริงเสมอไป เพราะมีคนไม่น้อยที่ต้องประสบกับความผิดหวังบางคนโดนปฏิเสธตั้งแต่ยังไม่เริ่มต้น
ส่วนบางคนก็เจอหลังจากที่คบกันไปสักพักแล้วซึ่งไม่ว่าจะเจอกับรูปแบบไหนก็คงเสียใจไม่ต่างกัน
ดังนั้นในวันนี้เราได้มีแนวทางความคิดของคนอกหั ก มาฝากเพื่อนๆ กัน
1. ทำใจยอมรับให้ได้
สาเหตุที่ทำให้คนอกหักส่วนใหญ่ ไม่สามารถตัดใจจากอดีตรักได้ เป็นเพราะว่าพวกเขาใช้ชีวิตอยู่
กับความสุขในอดีตก็เลยทำให้ปัจจุบันไม่มีความสุขและ ไม่สามารถจะเดินต่อไปข้างหน้าได้ ซึ่งสิ่งเดียว
ที่จะหลุดพ้นจากเหตุการณ์นี้ได้ก็คือทำใจ และยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นวิธีนี้อาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อย
แต่ผลลัพธ์ที่ออกมาคุ้มค่าอย่ างแน่นอน เพราะนอกจากจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตคนเดียวได้แล้ว
ยังทำให้รู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นอีกด้วย
2. ลบทุกความทรงจำ
ยิ่งคิดถึง ความทรงจำเก่าๆ มากเท่าไรก็ยิ่งทำให้ลืมคนรักเก่าได้ย ากขึ้น โดยเฉพาะในเวลาที่เห็น
สถานที่หรือสิ่งของที่เกี่ยวข้องฉะนั้นควรจะหลี ก เลี่ ย ง ออกมาให้ห่างเท่าที่จะทำได้ โดยเริ่มจากเก็บ
สิ่งของให้พ้นจากสายต า ไปสถานที่ใหม่ๆ และหากิจก รรม เสริมทำในย ามว่างเช่น ออกกำลังก าย
เข้าค อร์ ส ทำอาห าร หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ เป็นต้น และมีสติอยู่กับปัจจุบันไม่นานเรื่องราว
ความเจ็ บปว ด จะค่อยๆ เลือนหายไปในที่สุด
3. เริ่มต้นใหม่
ความรักที่จบลงไม่ได้ หมายความว่าทุกอย่ างใน ชีวิตจะต้องสู ญ สิ้ น ไปพร้อมกันด้วย เพราะเป็นแค่
ส่วนหนึ่งที่ขาดหายไปเท่านั้นเอง จากนี้ลอง เปลี่ยนตัวเองเสียใหม่อาจจะเริ่มจากทรงผม สไตล์การแต่งตัว
หรือลองเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ ดูบ้ าง บางครั้งอาจจะได้พบกับ ความสามารถอีกด้านหนึ่งของตัวเองก็ได้
นอกจากนี้อาจเป็นสิ่งที่ดึงดูดคนที่ใช่เข้ามาก็ได้
ขอบคุณที่มา postsod
