หลายคนกังวลว่า เมื่อเราแก่ตัวไป จะไม่มีใครเลี้ยงดูหรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูกก็มีครอบครัว
และไม่อยากเป็นตัวถ่วงลูก ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากในหลายๆ ประเทศ
เริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพา ลูกหลานได้ตลอดไป
เมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชราและเราจะทำอย่างไร
เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพา ลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก
1.อยู่ด้วยตัวเอง คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป
ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูก ดูแลเราตอนแก่ตัว ไปฝากไว้กับเขาลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ
ก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความ กดดัน ให้แก่พวกเขาคุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด
ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่างสงบสุข เรียบง่ายไปในแต่ละวัน
ด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อย่าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ ของพ่อแม่ยังไง
ก็เป็นของลูกแต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันยากแค่ไหนเอง
2. สุ ข ภ า พ ที่ดี การมี สุ ข ภ า พ ที่ดีและ ร่ า ง ก า ย แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่ สุ ข ภ า พ แข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์นอนหลับเพียงพอ
เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้นต้อง รั ก ษ า สุ ข ภ า พ ดูแลตัวเองให้มากขึ้น
สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง ออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแล สุ ข ภ า พ ที่ถูกวิธี
3.ชีวิตที่มีสีสัน ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง
หากิจกรรมที่น่าสนใจ ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำอย่าทำให้ตัวเองรู้สึก แ ย่
ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้งปัญหาและความทุกข์ออกไป ทำตัองให้มีความสุข
4.ไร้ความกังวล ใช้ชีวิต อย่างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้
ก็ให้ความช่วยเหลืออะไรที่อยู่นอกเหนือ หรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย
ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆ รำคายไปเสียอีก
เรื่องของพวกเขาอย่าเข้าไปก้าวก่าย คนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอ
ไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก
5.ไม่ทวงบุญคุณ คนเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาพูดตลอดเวลา
คุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่าน ไปคุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ
เช่น ถ้าลูกขอให้คุณ ไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบาก
ถ้าตัวคุณอยากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ
6.ใจกว้าง แก่แล้ว ไม่ต้องเคร่งครัด กับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย่างกินอะไรก็กิน
(ระวังปัญหา สุ ข ภ า พ ด้วย) อยากใส่อะไรก็ใส่ อย่าถามคุณค่าไม่ต้องกลัวการใช้เงิน
เป็นช่วงชีวิต ที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อยสุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย
ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n
