มีคำกล่าวที่ว่า “ใจคิดอะไร ปากก็พูดออกมา แบบนั้น” แต่ขณะเดียวกันก็มีคำพูดที่บอกว่า “ปากกับใจไม่ตรงกัน” เอ๊ะยังไง?!…แต่นัก จิ ต วิ ท ย า บอกเอาไว้ว่าความคิดมีความสัมพันธ์กับคำพูดนะ
เพราะฉะนั้นการระวัง เวลาจะพูดอะไร ออกมา มันก็สะท้อนกลับไปที่ความคิด ให้เราคิดในสิ่งที่ดี ๆ ก่อนพูดมันออกมา และคำพูดดี ๆ ต่อไปนี้ก็จะช่วยให้ชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นด้วย
คำว่า “ขอบคุณ”
แน่นอนว่าการพูดจาขอบคุณ ในทุกสถานการณ์ จะทำให้ตัวเราเป็นคนน่ารัก น่าคบหา แล้วมีคนที่ได้รับคำขอบคุณนั้นไป
ก็ต้องรู้สึกดี ๆ กับตัวเราด้วย ตัวเขาเองก็จะรู้สึกว่าได้เป็นผู้ทำในสิ่งดี ๆ ออกไป จึงมีคนกล่าวคำว่า “ขอบคุณ”
คำว่า “ขอโทษ”
เชื่อไหมว่า พวกเราหลาย ๆ คนมักเขินอายกับคำ ๆ นี้ โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัว เรามักไม่เอ่ยคำขอโทษกับคนในครอบครัว ทั้งที่ความจริงแล้ว
คำ ๆ นี้จะช่วยประสาน รอยร้าวภายในบ้านได้ด้วยนะ นอกจากนี้เมื่อเราเอ่ยคำว่าขอโทษ ตัวเราก็จะถูกปลดปล่อยจากความรู้สึกผิด
รู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย แค่อย่าพูดขอโทษพร่ำเพรื่อ เกินไปละ มันจะกลายเป็นดูน่ารำคาญได้
คำว่า “คุณเก่งนะเนี่ย”
การชื่นชมผู้อื่นในเรื่องความสามารถ ที่ไม่ใช่เรื่อง การประจบประแจง ต้องชื่นชมด้วยความจริงใจ
จะช่วยสร้างมิตรภาพ ช่วยฝึกตัวเราเอง ให้ถ่อมตน เป็นที่รักของใคร ๆ อะไรก็จะดีไปหมด
คำว่า “ฉันเป็นคนดี”
เรามักได้ยิน คำ ๆ นึงบ่อยมากว่า “ไม่ได้เป็นคนดีแต่…” นั่นไม่ถูกต้อง เรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง
คำนี้เราไม่ต้องไปพูด ให้ใครฟังหรอก ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ ว่า เป็น “ฉันคนดีนะ” จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำสิ่งนี้
แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ เป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง
คำว่า “ฉันทำได้”
จงเชื่อมั่นในตัวเอง ขจัดความไม่มั่นใจ ออกไปด้วยคำ ๆ นี้ เพราะเมื่อพูดมันออกมาแล้ว
เราก็จะพยายามทำมันให้ดีที่สุดจนได้ แค่เชื่อว่าทำได้ เราก็ต้องทำได้
อ่านตรงนี้เลย “แค่เชื่อตัวเอง” วิธีบริหาร ความสุขง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้
คำว่า “รบกวนช่วยหน่อย”
การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง จะช่วยแบ่ง เบาภาระหน้าที่ และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกัน
ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น หากรู้สึกว่าต้องการ ความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออกมา
คำว่า “ไม่เป็นไร”
การยกโทษให้คนอื่น ก็คือการสร้างมิตรภาพ และการยกเอาความยุ่งยากใจออกไป การให้อภัยใช้ได้กับทุกคน
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าให้อภัย แล้วจะกลับไป เ จ็ บ ซ้ำ ๆ หากคน ๆ นั้น ทำ ร้ า ย เรา
เราก็ออกมาอยู่ห่าง ๆ ให้อภัย แล้วก็ใช้ชีวิตอีกด้านให้ดีงาม
คำว่า “ขอเวลา”
การขอเวลาเป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงาน ให้เสร็จตามที่ตกลงไว้ รวมถึงการใช้คืนหนี้สิน การขอเวลา
เป็นการเผชิญหน้ากับความจริงอย่างกล้าหาญ ฝึกตนเองให้กล้าหาญ และมีความรับผิดชอบด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่าให้บ่อยจนเกินไปนัก
คำว่า “ฉันจะพยายามต่อไป”
ความพยายามนั้นสำคัญ สำหรับทุกสิ่งในชีวิต และมันบอกถึงการมี ความหวังอยู่เสมอด้วย เมื่อเราพูดออกมาว่าจะพยายามต่อไป
มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พยายามให้ถึงที่สุด จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็ว ก็ยังไปได้ไกลกว่าหยุดความพยายาม
คำว่า “รัก”
คำสำคัญที่สามารถบอกใคร ต่อใคร รอบตัวได้ แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุกคนรวมถึงตัวเราเอง
แต่อย่าลืม พูดคำว่ารักด้วยความจริงใจนะ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว พูดให้ได้ทุกวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ
ขอขอบคุณ c o s m e n e t
