ลองดูสิ เมื่อท่านหลับลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม…? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับได้อย่ า งสบาย
และ นั่นคือ ภาวะของความปล่อยวางคือ ความเบาสบายที่ได้รับ
1. ปล่อยวางหน้าตา
ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่ า งเหน็ดเหนื่อยก็เพราะ ปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ยอมที่จะแบกรับ ความรู้สึกแบบนี้เอาไว้
ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามากผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆ จะไม่แคร์หน้าตามากเกินไปพวกเขา มีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้
มีชีวิตเพื่อสายตาใคร ไม่ให้คุณค่ากับสิ่งลวงตา เหล่านี้มากเกินไป คุณถึงจะสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่า ชีวิตก็
จะเข้าไปสู่โลกแห่งความสุข
2. ปล่อยวางความต้องการ
ปัญหาในชีวิต คนเราหลายๆ ปัญหาเป็นสิ่งที่เราหามาใส่ตัวเอง อาจเพราะบางครั้งต้องการอะไรทีสูงเกินไปไม่ก็เรียกร้อง
ในสิ่งที่มีไม่ได้ ต ก อยู่ในปัญหาไม่สามารถ ห ลุ ด ออกมาได้เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะมองให้ทะลุปรุโปร่ง ใช้ใจที่สงบรู้จักควบคุม
ความปรารถนา ปล่อยให้ทุกอย่ า งเป็นไปตามธรรมชาติ ก็จะควบคุมน้อยลง และเข้าใจมากขึ้น
3. ปล่อยวางข้อจำ กั ด
ผู้หญิงเรามักจะถูกจำ กั ด ด้วยการยอมรับทางสังคมต่างๆ นาๆ แทนที่จะทำอะไรแล้วให้สังคมมา ตั ด สินว่าเราต้องเป็น
แบบนั้นแบบนี้ ควรจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นใช้ชีวิตในแบบที่คุณอย า กเป็น คุณถึงจะเป็นตัวคุณเองที่แท้จริงท้องฟ้า
ก็จะดูกว้างขึ้น ถนนก็จะดูใหญ่ขึ้นทางเลือกก็จะมีมากขึ้น มองเห็นเส้นทางที่กว้างใหญ่กว่าเดิม เพียงเท่านี้ข้อจำ กั ด
ต่างๆ ก็จะค่อยๆ ลดน้อยลงไป
4. ปล่อยวางความกลั ว
มีประโยคหนึ่ง บอกว่าอดทนต่อปัญหาได้ถึงจะสามารถ รั ก ษ า ความคึกคักไว้ได้ในช่วงหนึ่งของชีวิตควรพย า ย า ม
ทำงานหนัก อย่ า ปล่อยให้ช่วยชีวิต ที่เหลือของคุณต้องเสียใจเพราะคุณไม่กล้าลงมือทำอะไรขอแค่ลึกๆในใจคุณยังมี
ความหวัง ความมั่นใจและ อย่ า ยอมแพ้เพราะรางวัลของความพย า ย า ม คือชีวิตที่สดใสและดีกว่า
5. ปล่อยวางการบ่นว่า
ชีวิตของคนเรามีขึ้นมีลงมีช้ามีเร็ว มีช่วงเวลาที่มีผิดหวัง ไม่ได้ดั่งใจ อย่ า บ่นนั่น บ่นนี่เพราะความไม่ได้ดั่งใจ
การทำแบบนั้นจะทำให้ตัวเองหมดหวัง เข้าไปอยู่ในอารมณ์ด้านลบ และทำให้ปัญหายิ่งแย่ลงไปอีกเผชิญหน้า
กับความสำเร็จความ ล้ ม เ ห ล วไม่ต้องโทษใครไม่เย่อหยิ่งไม่ใจร้อน ยิ้มออกมา เปิดใจให้กว้างหลายๆ
ปัญหาก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ปัญหาจะหายไปตามธรรมชาติ
6. ปล่อยวางคำแก้ตัว
คนที่ประสบความสำเร็จ หาวิธีคนที่ ล้ ม เ ห ล ว หาข้อแก้ตัว คนที่จิตใจมีพลังจริงๆ กล้าเผชิญหน้ากับ
ความล้ ม เ ห ล ว ไม่ปัดความรับผิดชอบและ ไม่หาข้อแก้ตัว ให้ตัวเองเมื่อเจอปัญหาก็เริ่มจากตัวเอง
ไตร่ตรอง เรียนรู้เส้นทางในอนาคต ก็จะยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น
7. ปล่อยวางความใจร้อน
สภาวะที่ดี ที่สุดของจิตใจคือการทำสมาธิและ ความสงบเพราะคนเราเมื่อจิตใจว้าวุ่นหุนหันพลันแล่นก็จะไม่
สามารถควบคุมชีวิตตัวเอง ง่ายต่อการได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมรอบข้างที่เกิดขึ้น สุดท้ายก็จะ
สู ญ เ สี ย การควบคุมตัวเองกลายเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์เมื่อคุณปล่อยวางความใจร้อนจัดการ
กับทุกสิ่งด้วย สภาพจิตใจที่สงบ คุณจะสามารถยืนมองชีวิต อยู่ในจุดที่สูงขึ้น กลายเป็นควบคุมชีวิตของ
ตนเองได้เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆ ด้วยความสงบ คุณจะมีความมั่นคงในการ ตั ด สินใจมากขึ้น
8. ปล่อยวางอดีต
สิ่งที่ผ่านไปแล้วก็ผ่านไปแล้ว สิ่งที่ดีก็เก็บไว้เป็นความทรงจำ สิ่งที่ไม่ดีก็นำมาเป็นบทเรียนเรียนรู้ที่
จะปล่อยวาง ออกเดินทางอีกครั้งคุณถึงจะเริ่มต้นใหม่ ได้กลับสู่ความเป็นจริง มีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
เส้นทางชีวิตของคน เรายังออีกไกล ตั ด สินกันที่ระยะย า ว ไม่ใช่เหตุการณ์ปัจจุบันเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น
อย่ า ละทิ้ง โอกาสในอนาคตเพียงเพราะการ ห ก ล้ ม ในอดีต
ขอบคุณที่มา Junjaonews
