Home ความรัก วิธีจะช่วยให้คุณลืมแฟนเก่า แม้ที่ผ่านมาตัดใจเริ่มใหม่ไม่ได้สักที

วิธีจะช่วยให้คุณลืมแฟนเก่า แม้ที่ผ่านมาตัดใจเริ่มใหม่ไม่ได้สักที

8 second read
0
0
17

ฮัลโล!! ใครหลายคนคงเจอกับการที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้ สักทีวันนี้ มีวิธีที่รับรองว่าคุณจะต้องตั ด ใจ

จากเขาได้แน่นอน!! คุณต้องทำใจให้สงบและพย าย ามตัดเขาให้ขาด ไม่ว่าสาเหตุจะมาจากเขาทิ้งคุณ

หรือคุณทิ้งเขาเชื่อว่าทุกๆ คนมีเหตุผลและ ปัญหาเป็นของตัวเอง แต่เมื่อถึงเวลาที่ต้องจบความรักลง

แน่นอนว่าคุณต้องเหลือเยื่อใยต่อกันบ้ าง เพราะฉะนั้นมาลองทำ 18 วิธีนี้กันค่ะรับรองว่าคุณจะต้องตั ด ใจ

จากเขาได้แน่นอน !! ไปดูกันเลยย

1. เลิกโทษตัวเอง

ต่อให้การเลิกกันจะเกิด จากความผิดของคุณ ก็ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองหรอก เพราะคุณไม่สามารถ

ย้อนเวลากลับไปแก้ไข อะไรได้อีกแล้วคุณควรรับรู้และพย าย ามเปลี่ยนตัวเอง ไม่ใช่จมปลักอยู่กับมัน

ควรจำความผิดนั้นไว้ และเรียนรู้ที่จะไม่ให้มันเกิดขึ้นกับรักครั้งใหม่ของคุณอีก

2. ยอมรับว่าทุกอย่ างจบลงแล้ว

ถ้ายังหลอกตัวเอง หวังว่าสักวันเขาจะกลับ มาง้อขอคืนดีด้วย คุณก็จะรอต่อไปเรื่อยๆ ไม่คิด

จะมองใครอีก ทำให้คุณไม่คิด จะลืมเขาเสียทียอมรับเถอะว่าเรื่องทุกอย่ างจบลงแล้ว ยังมี

คนอีกมากมายรอที่จะได้รู้จักกับคุณ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องรอคนที่ไม่มีวันกลับมาอีก

3. เก็บทุกอย่ างที่ทำให้นึกถึงเขา

รูปที่ถ่ายด้วยกันของขวัญที่เขาเคยให้ ข้อความที่เคยส่งมา ลองเก็บให้พ้นตาสักพัก ต่อให้

ตอนที่คบกันจะประทับใจแค่ไหน ก็ไม่จำเป็นต้องเก็บอะไรไว้ให้ยังเห็น ยังใกล้ตาอยู่

เดี๋ยวก็อดไม่ได้ที่จะนึกถึงกันขึ้นมาอีก ลองแพ็คของเหล่านั้นใส่ลังไว้ก่อน เมื่อวันไหนคิดว่า

ทำใจได้แล้ว จะหยิบมาดู มาตั้งไว้ที่เดิม ก็ทำได้นะ ที่สำคัญอย่ าคิดเอาของพวกนั้น

ไปคืนเขาเด็ดขาด มันเป็นแค่ข้ออ้างที่คุณใช้หลอกตัวเองเพื่อไปหาเขาเท่านั้นแหละ

4. ใช้เวลารักษ า ใจ

ทุกๆอย่ าง ต้องใช้เวลา ยิ่งรักแฟนเก่ามากเท่าไร ก็ยังต้องใช้เวลานานเท่านั้น แต่เชื่อเถอะว่า

เดี๋ยวเวลาผ่านไปทุกๆ อย่ างจะดีขึ้นเอง และจะทำให้เรารู้สึกสบายใจ หรือไม่อึดอัดเมื่อเราได้ยิน

เรื่องของเขา หรือเจอเขาก็แค่เฉยๆเท่านั้น

5. เปลี่ยนบรรย ากาศให้ตัวเอง

ถือโอกาส จัดห้องใหม่เสียเลย บรรย ากาศที่เปลี่ยนไป จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนมีสิ่งใหม่ๆ เกิดขึ้น

แถมยังช่วยทำให้คุณยุ่งจนไม่มีเวลาว่างมานั่งคิดฟุ้งซ่านอีกด้วย นอกจากนี้คุณอาจได้ห้องใหม่

ที่สวยสุดๆ ไปเลยก็ได้

6. คิดบวกเข้าไว้

อย่ าคิดที่จะทำร้ าย ตัวเองสร้างกิจก รรม ให้ตัวเอง ดูหนัง ฟังเพลง ท่องเที่ยว หรือ

กิจก รรมนอกบ้ างอย่ าง ห ม ก ตัวอยู่แต่ในห้อง เพราะบรรย ากาศจะทำร้ าย จิตใจคุณ

ทำให้คุณเศร้าและเสียใจยิ่งกว่าเดิม เพราะฉะนั้นหากิจก รรมทำซะนะ

7. เลี่ยงความทรงจำเก่าๆ อย่ าคิดถึงอดีต

ความทรงจำเก่าๆ นี่แหละที่เป็นตัวการทำ ให้เรานึกถึงเขาตลอดเวลา พอเห็นแล้วก็จะพ าล นึกถึง

เวลาเก่า ๆ ช่วงเวลาที่เคยคบกันสถานที่ๆ เคยไปเที่ยวทำกิจก รรมต่างๆ ร่วมกัน พอนึกขึ้นแล้ว

ก็อดไม่ได้ที่จะเสียความรู้สึกหรือ คิดถึงเขาขึ้นมาอีกดังนั้น พย าย ามอย่ าไปที่ๆ เคยไปด้วยกันบ่อยๆ

หรือฟังเพลงที่เคยชอบฟังด้วยกัน ลองหลบไปตั้งหลักสักพัก จนกว่าจะมั่นใจว่าคุณลืมเขาแล้วจริงๆ

8. อย่ าติดต่อเขา

วันหนึ่งคุณอาจเป็นเพื่อน กับแฟนเก่าได้ แต่ไม่ใช่ช่วงแรกที่เลิกกันแน่ๆ ลบเบอร์เขาออกจากเครื่องซะ

ทางที่ดีควรลบอีเมลเขาด้วย จะได้ไม่ต้องนั่งมองโทรศัพท์ทั้งวัน ลังเล ว่าจะโทรหาเขาดีหรือไม่อีก

และถ้าหากเขาเป็นฝ่ายโทรหาคุณก็อย่ ารับสาย หรือถ้าบังเอิญเจอกันก็เดินเลี่ยงไปซะ ไม่จำเป็นต้องเข้าไปทัก

9. ทำตัวเองให้ยุ่งเข้าไว้

ควรหาอะไร ทำจะได้เลิกคิดฟุ้งซ่ าน จะเข้ายิมฟิตหุ่น หรือหางานอดิเรกใหม่ๆ ทำก็ได้ นอกจากจะช่วยทำ

ให้คุณเลิก ห ม ก มุ่ น กับเรื่องของเขาแล้ว คุณยังมีโอกาสได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ให้กับตัวเองอีกด้วย

10. ออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ บ้ าง

อย่ าลืมคิดถึงเพื่อน ของคุณเป็นอันดับแรกๆ เพราะสุดท้ายคนที่คอยปลอบใจเราก็คือเพื่อนนี่แหละ

ลองออกไปเที่ยวตามประสาคนโสดกับพวกเขาดูบ้ าง คุณจะได้ไม่เหงา แถมยังได้เปลี่ยนบรรย ากาศด้วย

ไม่แน่ว่าชีวิตคนโสดอาจทำให้คุณติดใจ จนลืมคิดเรื่องแฟนเก่าไปเลยก็ได้ อย่ างน้อยก็ดีกว่าอุดอู้

อยู่ในบ้ านคนเดียว มีแต่จะยิ่งทำให้คิดถึงเขามากกว่า

11. ระบายความในใจกับเพื่อน

การเล่าเรื่องของคุณ ให้ใครสักคนฟังอาจช่วยให้คุณได้รับคำปรึกษาดีๆ จากพวกเขา หรืออย่ างน้อย

ก็ช่วยให้คุณได้ระบ าย ความรู้สึกของตัวเอง และได้รับกำลังใจจากคนอื่น คุณจะได้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว

ในวันที่คุณเสียใจ ก็ยังมีคนที่พร้อมจะรับฟังคุณอยู่เสมอ

12. เปลี่ยนตัวเองใหม่

ใช้เวลาที่คุณเศร้า หันมาดูแลตัวเอง ทำอะไรที่เคยอย ากทำมานานแต่ไม่มีโอกาสได้ทำเสียที จะตัดผมทรงใหม่

หรือเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวใหม่ ทั้งหมดเลยก็ได้ คุณจะได้รู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ ไม่แน่ ลุคใหม่ของคุณอาจ

ดูดีจนช่วยให้คุณได้เจอคนใหม่ที่ดีกว่าเขาเป็นร้อยเท่าก็ได้

13. ระบายออกมาเป็นตัวอักษร

ลิสต์นิสัยแ ย่ๆ ที่เขาเคยทำตอนที่คบกันออกมา ไม่ว่าจะเจ้าชู้ เอาแต่ใจ หรือขี้คุย เขียนเสร็จแล้วก็ลองอ่ านดู

คุณจะได้รู้ว่าเขาไม่ใช่คนที่ดีเด่น อะไรมากมายเลยยังมีคนอีกมากที่ไม่มีนิสัยแ ย่ๆ แบบที่เขาเป็น จะได้ไม่ต้องรู้สึกเสียดายเขาอีก

14. มองหาคนใหม่

ลองเปิดใจมองคนอื่นดูบ้ าง การที่คุณมีคนใหม่ จะช่วยทำให้คุณลืมคนเก่าได้เร็วขึ้น การที่มีคนมารัก มาเอาใจใส่เรา

จะทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น และทำให้เราไม่รู้สึกเหงา บางทีแฟนใหม่ของคุณอาจแสนดีเสียจนแฟนเก่า

เทียบไม่ติดเลยก็ได้ สิ่งที่คุณต้องทำก็เพียง แค่ลองเปิดใจให้โอกาสตัวเองได้เจอคนใหม่ ๆ บ้ างก็เท่านั้น

15. อย่ าเปรียบเทียบแฟนใหม่กับแฟนเก่า

คนเรามีข้อดี ข้อเสียต่างกัน การเอาคนใหม่ไปเปรียบเทียบกับคนเก่า นอกจากจะทำให้คุณไม่ลืมแฟนเก่าแล้ว

ยังทำให้คุณมองแฟนคนปัจจุบัน ในแง่ลบอีกด้วย ทางที่ดีลองลิสต์ข้อดีของแฟนใหม่ของคุณออกมา แล้วคุณ

จะเห็นว่า คนที่คุณคบอยู่ตอนนี้ก็มี ดี ในแบบของเขาเหมือนกัน

16. ลบหรือบล๊ อ ค ช่องทางติดต่อ

ไม่ต้องไปตามสืบดู ชีวิตรักเขาผ่านเฟ ซ บุ๊ ก หรือตามข่าวจากเพื่อนๆ ทันทีที่คุณเลิกกับเขา เขาก็กลายเป็น

คนแปลกหน้าไปแล้ว เพราะฉะนั้น เขาจะไปเที่ยวที่ไหนไปมีคนใหม่อีกสักกี่คนก็ไม่ใช่เรื่องของคุณอีกต่อไป

ทางที่ดีลบเฟ ซ บุ๊ ก เขาทิ้งเลยจะดีกว่าคุณจะได้ไม่เผลอเข้าไปดูให้ตัวเองเจ็ บใจตั้งแต่แรก

17. รักตัวเองและคิดถึงตัวเองให้มาก

อย่ าให้คนเพียงคนเดียว มาทำให้คุณรู้สึกไร้ค่า อย่ าพย าย ามประ ช ด ชีวิตด้วยการออกไป ดื่ ม เ ห ล้ าทุกวัน

หรือถึงขั้นทำร้ าย ตัวเองเพื่อเขา จำไว้ว่าเราควรใส่ใจ แต่คนที่มองเห็นคุณค่าของเราเท่านั้น ถ้าเขามองไม่เห็นก็

ช่างเขาเถอะ ยังมีคนอีกมากมายที่ดีกับคุณมากกว่าเขารอที่จะได้พบคุณอยู่แน่นอน

18. เขาไม่ได้เป็นคู่เรา

คิดสะว่าเขาไม่ใช่ รักแท้ของเรา เขาก็แค่ทางผ่านเท่านั้น (เหมือนเข้าข้างตัวเองหน่อยๆ 555) แต่เชื่อเถอะว่าคุณ

จะต้องเจอคนที่ใช่สำหรับคุณ เจอคนที่รักในสิ่ง ที่คุณเป็นและอะไรที่เหมือนๆ กัน มันจะไหลมาหากันเองละค่ะ

เพราะฉะนั้นรอคนที่ใช่สำหรับเราดีกว่าทนเจ็ บ แล้วเจ็ บ อีกนะคะ

ขอบคุณที่มา t v p o o l o n l i n e

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ความรัก

Check Also

4 วิธี การเอาคืนแฟนเก่า ให้เขาเสียดาย..และเสียใจที่ทิ้งเราไป

เคยเป็นกันไหมคะ รู้สึกโกรธและโ ม โ ห แฟนเก่ามากๆ ที่อยู่ดีๆ ก็เทเราไปดื้อๆ ซะอย่างนั้น แบบ…