Home ข้อคิด หากเลิก 4 นิสัยแย่ๆ นี้ได้ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นมาก

หากเลิก 4 นิสัยแย่ๆ นี้ได้ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นมาก

0 second read
0
0
40

นิสัยแ ย่ ๆ มีแต่จะทำล ายตัวตนของเรา ให้หายไป อย่างช้าๆ ทั้งนิสัยที่พย าย ามปั้นแต่งขึ้นมา เพื่อให้คนอื่นชอบหรือนิสัย ที่คนอื่นไม่ชอบแต่แก้ไม่ได้เสียที เราจึงควรรีบ เลิกนิสัยแ ย่ ๆ เหล่านี้อย่างเด็ดขาด

คนส่วนมากมักจะคิดว่าต้องทำตัวยังไง มีนิสัยแบบไหน ถึงจะเป็นที่นิยมชมชอบของคนทั่วไป เพราะกลัวการถูกเ ก ลี ย ด การยึดติดการเป็นที่ชื่นชอบมากเกินไป จะกลายเป็นการกดดันตัวเองและทำให้ไม่มีความสุข เพราะเราจะใช้ชีวิตโดยแคร์สายตาผู้อื่นตลอดเวลา

จนทำให้มองข้ามความรู้สึก หรือความคิดที่แท้จริงของตัวเอง ลองมาดูวิธี เลิกนิสัยแ ย่ ๆ กระชากหน้ากาก ที่ใส่อยู่ออกซะ แล้วกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง

เลิก “เป็นคนดี”

คนที่เลิกไม่ได้ : มีแต่ความสัมพันธ์ที่น่าอึดอัดและเคร่งเครี ย ด

คนที่เลิกได้ : เป็นตัวของตัวเองได้อย่างเป็นธรรมชาติ

มนุษย์ทุกคน ย่อมอย ากเป็น “คนดี” ไม่มีใครอย ากถูกคนอื่นเ ก ลี ย ด มีแต่อย ากให้คนชื่นชอบตัวเอง ให้มากที่สุด การจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับกลุ่มคนได้ เราต้องปรับตัวให้ เข้ากับคนรอบข้างและ ลดทิฐิของตัวเองลงในระดับหนึ่งแต่ถ้าทำมากจนเกินไป

ก็อาจกลายเป็นความสัมพันธ์ ที่แสนจะอึดอัด จำไว้ว่าคนที่เอาแต่ปั้นยิ้มให้คนอื่นโดยไม่พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง จะถูกคนรอบข้างมองว่า กำลังสวมหน้ากาก และไม่อย ากมีใครเข้าใกล้อีกเลย

เลิก “กลัวการถูกเ ก ลี ย ด ”

คนที่เลิกไม่ได้ : ใส่ใจคนอื่นมากเกินไปจนตัวเองเหนื่อย

คนที่เลิกได้ : ไม่ต้องเครี ย ด กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

คนประเภทนี้ จะยอมเก็บกดตัวตน ของตัวเองไว้ แล้วแสดงท่าทีให้เข้ากับอีกฝ่ายเวลาถูกขอร้องก็ไม่กล้าปฏิเสธ ไม่กล้าพูดว่า “ขอตัวกลับก่อนนะ” ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในที่ประชุม ไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากคนอื่น คนเหล่านี้จึงเกิดความเครีย ดและรู้สึกอึดอัดได้ง่ายใครที่กลัวถูกคนอื่นเกลีย ด

ให้ลองคิดดี ๆ ว่า หากถูกเกลีย ด แล้ว ชีวิตเราจะลำบากหรือ จะเกิดผลเสียอะไรบ้าง เช่น สังคมในที่ทำงาน ซึ่งบริษัทจ้างพนักงานมา เพราะต้องการให้ทุกคนทำผลงานได้ดี ดังนั้นแม้จะถูกบางคนในที่ทำงานเกลีย ดแต่ถ้าคุณยังทำงานได้ดีก็ย่อมไม่มีปัญหา

ในทางกลับกัน หากกังวลเรื่องความสัมพันธ์กับคนในที่ทำงานมากเกินไป เราอาจไม่มีสมาธิ กับงานตรงหน้า แทนที่จะเหนื่อยกับการกังวล เรื่องของคนอื่นมากเกินไป สู้เอาแรงมาใช้กับการทำงานจะเป็นประโยชน์มากกว่า

เลิก “กลัวที่ต้องอยู่คนเดียว”

คนที่เลิกไม่ได้ : ต้องทนคบค้าสมาคมกับคนที่เข้ากันไม่ได้

คนที่เลิกได้ : ใช้ชีวิตได้ด้วยลำแข้ง กำลัง และการตัดสินใจของตัวเอง

สิ่งที่คนเรากลัวมากกว่า การอยู่คนเดียวคือ “การที่คนอื่นเห็นว่าเราอยู่คนเดียว” คนดีมักสนสายตาของคนอื่นและคิดไปเองว่า ถ้าอยู่คนเดียวจะถูกมองว่า “ไม่มีเพื่อนเหรอ น่าสงส ารจัง” “คนนั้นแปลกๆ นะอยู่คนเดียวตลอดเลย” จึงกลัวว่าคนอื่นจะมองตัวเองไม่ดี

บางคนจึงพย าย ามมีเพื่อนให้มากแม้เป็นคนที่ตัวเองไม่ชอบ หรือทนอยู่ในกลุ่มเพื่อนที่เข้ากันไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยง สถานการณ์นั้น การฝืนอยู่กับ คนที่ไม่ชอบทำให้เราเหนื่อยง่ายเพราะไม่เป็นตัวของตัวเองแต่คนเหล่านี้ มักคิดว่าก็ยังดีกว่าอยู่ตัวคนเดียวทั้งที่จริงแล้ว

สายตาของคนพวกนั้น ทำอะไรเราไม่ได้ แม้แต่น้อย ไม่ได้ทำให้เราตกต่ำ ไม่ได้ทำให้เราได้รับเงินน้อยลง ไม่ได้ทำให้เราอยู่ในสังคมนี้ไม่ได้ สรุปแล้ว ความรู้สึกกลัวเหล่านี้ เป็นสิ่งที่ “เรารู้สึกแ ย่ ไปเอง” ทั้งสิ้น

เลิกนิสัย “ปฏิเสธไม่เป็น”

คนที่เลิกไม่ได้ : เสียเวลาและเสียเงินไปกับการเกรงใจคนอื่น

คนที่เลิกได้ : ใช้เวลาและเงินของตัวเองได้คุ้มค่า

หัวหน้า ชวนไปสังสรรค์ เพื่อนชวนไปกินมื้อ เที่ยงร้านบุฟเฟ่ต์ราคาแพง ฯลฯ ทั้งที่ไม่อย ากไปแต่ก็กลัวถูกมองว่า “ไม่มีมนุษยสัมพันธ์เอาเสียเลย” คิดว่าเขาอุตส่าห์ชวน ถ้าปฏิเสธอีกฝ่ายคงรู้สึกไม่ดี กลัวว่าเขาจะไม่ชวนอีก จึงไม่กล้าปฏิเสธแต่การต้องใช้เวลาไป กับเรื่องน่าเบื่อหน่าย

สิ้นเปลืองเงินทอง เพราะไม่กล้าปฏิเสธ เท่ากับเป็นการเสียเวลาส่วนหนึ่งของเราให้กับคนอื่น

แถมทำไปแล้วก็ไม่เกิดประโยชน์ใดๆ คนที่ไม่กล้าปฏิเสธจึงมีแนวโน้มที่ต้องเสียเงิน และเวลาเพื่อคนอื่นหรือเป็นคนไม่เห็นความสำคัญของตัวเอง

ในทางตรงข้าม การปฏิเสธเรื่องที่ตัวเอง คิดว่าน่าเบื่อ คือการให้ความสำคัญแก่ตัวเอง และเป็นการใช้ชีวิตอย่างมีค่า

ขอขอบคุณ ส่วนหนึ่งจากหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ข้อคิด

Check Also

เจ้านาย 8 แบบนี้ ที่ไม่ควรเป็นหัวหน้าคน

1.เจ้านาย ทรงอำนาจ เจ้านายประเภทนี้ จะดีแต่ออกคำสั่ง มักแสดงพฤติกรรม การใช้อำนาจขณะทำงานหร…