Home ข้อคิด เคล็ดลับ 8 ข้อ วางตัวดูดีเป็นธรรมชาติ ไม่แก่เกินวัย

เคล็ดลับ 8 ข้อ วางตัวดูดีเป็นธรรมชาติ ไม่แก่เกินวัย

0 second read
0
0
59

เชื่อเลยค่ะ ว่าสิ่งที่สาวๆ หลายคนมักจะกังวล และหวาดกลัวกันมากที่สุดนั่นก็ คือการดูแก่นั่นเองแต่ถึงอย่ าง

นั้นสัง ข า ร คนเรามันก็ไม่เที่ยงใช่มั้ยล่ะคะ พอถึงเวลาเราก็ต้องแก่ตัวลงเป็นธรรมดา แต่ว่ามันจะดีกว่าไหมคะ

ถ้าเราสามารถทำตัวให้ ดูเด็กกว่าวัยได้ใช่แล้วค่ะ บทความนี้เราจะมานำเสนอ 8 วิธีทำตัวไม่ให้ดู แก่ ซึ่ง

จะมีอะไรบ้างนั้นเราไป อ่ า น พร้อมๆ กันได้เลยค่ะ

1.ดื่มน้ำสะอาดให้เป็นนิสัย

เพราะร่างกาย 70% ของเรา นั้นประกอบไปด้วยน้ำเพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญมากๆ เลยนั่นก็คือน้ำที่เราดื่มกิน

ทุกวันนั่นเองค่ะ เพราะถ้าน้ำสะอาดก็จะทำให้ ร่างกายของเราดูเปล่งปลั่งแต่ถ้าน้ำไม่สะอาดแล้วล่ะก็อาจจะ

ทำให้เราป่ ว ย หรือไม่สบายหรือแย่กว่านั่นอาจจะ ส่งผลเสียต่างๆ ตามมาได้เพราะฉะนั้นควรเลือกดื่มน้ำที่

สะอาดเป็นประจำทุกวันนะคะ

2.ปล่อยผมให้เป็นธรรมชาติ

ไม่ต้องไปทำอะไร กับมันมากหลายๆ คนอาจจะชอบย้อมผมดัดผม ทำผมต่างๆ นานา จนบางทีอาจทำให้

เกิดผมเสียได้นะคะ เพราะฉะนั้นเราควรที่จะปล่อยผมให้มันเป็นไป ตามธรรมชาติของมันจะดีกว่านะค ะและ

ก็หมั่นดูแล ห นั ง ศี ร ษ ะ และเส้นผมให้ดูสวยเงางามจะดีที่สุดค่ะ

3.แต่งหน้าเบาๆ ก็เพียงพอแล้ว

สาวๆ ที่แต่งหน้าจัด จนเกินไปบางทีอาจจะทำให้คุณดูแก่ขึ้นกว่าเดิมได้นะคะ ลองมาแต่งหน้าอ่อนๆ ให้มันพอ

ประมาณบางทีอาจจะทำ ให้คุณหน้าดูเด็กลงอย่ างเห็นได้ชัดก็เป็นได้ค่ะ

4.อย่ า แต่งตัวเชย

หัดตามแฟชั่นกันบ้างการแต่งตัวก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญค่ะ บางทีเราก็ต้องตามแฟชั่นกัน บ้างนะคะ ต่อให้เราจะอายุ

มากแค่ไหนแต่คำว่าแฟชั่นมัน ไม่มีจำกัดอายุหรอกค่ะ อยู่ที่ว่าเราจะกล้าใส่หรือเปล่าก็เท่านั้นเอง

5.ดูแลสุ ข ภ า พฟันให้ดี

อีกหนึ่งปัญหา ที่เรามักจะพบเจอคือพอเรายิ่งแก่ปัญหาเรื่องฟันมักจะตามมาค่ะ แถมอาจจะทำให้เราเสียความมั่นใจ

ได้เวลาที่พูดกับคนอื่น หรือเวลายิ้มเพราะฉะนั้นเราก็ต้องดูแล สุ ข ภ า พ ฟันให้ดีอยู่ตลอดนะคะสาวๆ

6.นั่งและยืนตัวตรงอยู่เสมอ

การนั่งหรือยืนหลังค่อมเนี่ยคือสิ่งที่ห้ามทำเด็ ด ข า ด ค่ะ เพราะมันจะทำให้เราดู เหมือนคนแก่เอาได้เพราะ

ฉะนั้นเราต้องฝึกนั่งและยืน ตัวตรงอยู่ตลอดเวลานอกจากจะทำให้เราดูเด็กแล้ว ยังทำให้เรามีภาพลักษณ์ที่ดูดีอีกด้วยค่ะ

7.ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน

อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือการพย าย ามออกกำลังกายเบาๆทุกวันแบบไม่ต้องหั ก โ ห ม มากค่ะ

แค่นี้ก็จะทำให้เราดูดีและมีสุ ข ภ า พที่ดีแล้วค่ะ

8.เลือกกินอาห า ร ที่มีประโยชน์

ข้อสุดท้ายนี้สำคัญ มากค่ะ นั่นก็คือการรับประทานอาห า ร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากจะทำให้เราดูดีแล้ว

ยังห่างไกลจากโ ร ค ภั ย ไ ข้ เ จ็ บ ได้ดีอีกด้วยค่ะ ถ้าเราสุ ข ภ า พดีทุกอย่ างก็จะดีอย่ างแน่นอนค่ะสาวๆ

และนี่ก็คือ 8 เทคนิค ที่จะทำให้คุณดูเด็กแม้ว่าจะเข้าสู่วัยเลข 3 แล้วก็ตามที่เพราะฉะนั้นอย่ าลืมนำไปปฏิบัติกันด้วยนะคะสาวๆ

ขอขอบคุณที่มา bohatto

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ข้อคิด

Check Also

5 นิสัยมีติดตัวไว้ ชีวิตสบายขึ้นแบบไม่รู้ตัว

เมื่อชีวิตต้องเผชิญ กับมรสุมครั้งแล้วครั้งเล่า อาจทำให้หลายๆ คนถอดใจเรื่องการออมเงิน หันมา…