Home ข้อคิด เทคนิคใช้ชีวิตด้วยตัวเองยังไง ให้รุ่งเรือง

เทคนิคใช้ชีวิตด้วยตัวเองยังไง ให้รุ่งเรือง

4 second read
0
0
40

1.การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์

ทุกคนล้วนมีความคิด สร้างสรรค์ในด้านต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อไหร่ที่เราถูกรายล้อมด้วยผู้คน

เราก็มักจะทำเลียนแบบตามคนอื่นๆ แต่พอเราได้ใช้เวลากับตัวเองแล้วกลับสามารถทำอะไรก็ได้ตามที่ใจเราต้องการ

บางคนก็สนุกกับการวาดรูป บางคนเพลิดเพลินกับการเข้าครัว การอ่านการเขียนหรือแม้แต่เล่นดนตรี

จะเห็นได้ว่าคนเรามีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันไป การได้อยู่กับตัวเองนี่แหละ ที่จะทำให้เรามีโอกาสได้ค้นหาสิ่งที่สนใจ

และได้ค้นพบความสามารถของตัวเองด้วย

2. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้

หลายคนมักจดลิสต์สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ แต่น้อยคนนักที่จะทำสิ่งเหล่านั้นได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่น

แต่พอได้มีเวลาอยู่กับตัวเองสักพักแล้ว กลับทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้อย่างสบายๆ เนื่องจากไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง

หรือไม่มีอะไรมาดึงดูดความสนใจของเราไปนั่นเอง แม้ว่าจะไม่รู้สึกสนุกกับมันมากนักที่ไม่มีคู่หูเพื่อนซี้อยู่ข้างกาย

แต่คุณจะรู้สึกดีอย่างแน่นอนเมื่อคุณทำงานสำเร็จ

3. ช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น

ทางออกที่ดีที่สุด มักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับตัวเอง สังเกตุได้จากเวลาเราทำงาน

เมื่อเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบ ไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ เรามักจะทำงานได้ดีและรวดเร็วกว่า

ดังนั้น แล้วการได้อยู่กับตัวเองจึงสามารถช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ดียิ่งขึ้น

4. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจ คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะคอยหวังพึ่งคนอื่นอยู่เสมอ

การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้ด้วยตนเองและช่วยเปิดโอกาสให้คุณได้โฟกัส

อยู่กับความคิดของคุณเอง ไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆ

ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและโอกาสมากมายให้ได้ลองคิด ชั่งใจและตัดสินใจได้ด้วยตัวของคุณเอง

ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

5. ทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง

หนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ การที่เราได้เป็นตัวของตัวเอง เพราะช่วงเวลานี้

เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ ได้ดีที่สุดได้ปรึกษาตัวเองเกี่ยวกับปัญหาที่เจอ

รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข มันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้น

ได้รักตัวของเราเองและที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการจะทำ

6. ช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณ

เวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ นาๆ แต่พอเมื่อเราได้อยู่คนเดียว

ได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ ที่สำคัญในชีวิตไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว

หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยทำให้เราสามารถตัดสินใจ

เกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้นแถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย

7. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจ

ในสังคมเราเต็มไปด้วยเรื่องราวสารพัดปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรามักจะเก็บปัญหาเหล่านี้กลับมาคิดเก็บมันมาใส่ใจ

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงาน เรื่องบนโลกโซเชียลหรือแม้แต่เรื่องเพื่อนก็ตาม ซึ่งบางครั้งเราจำเป็นที่จะต้องปล่อยวาง

เรื่องต่างๆ ลงบ้าง เพื่อหันมาโฟกัสชีวิต ของตัวเองให้มากขึ้น ดังนั้น การปลีกตัวเองออกมาจากปัญหา

และใช้ช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อตัวเอง สามารถช่วยให้เรารู้สึกสุขกายสบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น

8. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยลดความ เ ค รี ย ด และความวิตกกังวล

ในทุกวันนี้ หลายคนประสบปัญหาจากความ เ ค รี ย ด และความ วิ ต ก กังวลกันมากขึ้น ซึ่งการให้เวลากับตัวเอง

และปรึกษาตัวเราเองนี่แหละ ที่สามารถช่วยลดความ เ ค รี ย ด และปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงได้

แถมไม่ต้องมาเสีย เวลาตั้งมากมายเพื่อนั่งฟังสารพัดปัญหาของคนอื่น

ขอขอบคุณ s u m r e j

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ข้อคิด

Check Also

เจ้านาย 8 แบบนี้ ที่ไม่ควรเป็นหัวหน้าคน

1.เจ้านาย ทรงอำนาจ เจ้านายประเภทนี้ จะดีแต่ออกคำสั่ง มักแสดงพฤติกรรม การใช้อำนาจขณะทำงานหร…