1.อย่ าทำเรื่องเล็ก ให้เป็นเรื่องใหญ่
บางครั้งคุณอาจจะรู้สึกว่าคุณต้องชี้ความบกพร่ อ ง ของเขาให้เขาเห็นเพื่อให้เขาปรับปรุงตัวแต่บางครั้งคุณ
ก็ไม่ควรสนใจแต่ข้อเสี ย ของเขาลองหันมามองด้านดีๆ ของเขาบ้ างหากคุณพย าย ามสักนิดคุณก็จะเริ่ม
มองเขาต่างไปจากเดิมถ้าเขาทำอะไรให้คุณเคือง ลองปล่อยให้มันผ่านไปสักพัก แล้วคุณอาจจะรู้สึกว่าสิ่งที่
คุณเคืองนั้นมันช่างเป็นเรื่องเล็กน้อยซะเหลือเกิน
2.บอกรักด้วยภาษากาย
คุณมักหาข้ออ้าง ที่จะไม่จับมือกันหรือเปล่า? หยุดหาข้ออ้างซะทีพย า ย า มจับมือเขาบ่อยๆ หลังจาก
แต่งงานไปสักพักเรามักลืมไปว่า ตอนที่เราคบกันใหม่ๆ เราเคยนั่งอิงแอบดูทีวีด้วยกันตลอดเวลาหากคุณ
รู้สึกว่าคุณเริ่มห่างเหิน กันจนเคอะเขินคุณควรเริ่มต้นใหม่ด้วยการจับมือหรือ หอมแก้มเขาสักฟอดก่อนออก
ไปทำงานหรือ นั่งซบเขาตอนกำลังดูทีวีด้วยกัน
3.อย่ าตะ โ ก น ใส่กัน
คุณมักขึ้นเสียงใส่กันเวลาทะเล า ะ กันหรือเปล่า? แม้จะเป็นเรื่องที่เล็กน้อยที่สุดอย่ าง “ทำไมชักช้านัก?”
หรือ “ไปทำอย่ างอื่นบ้ างได้มั้ย? วันๆ ดูแต่บอล” คุณก็ไม่ควรขึ้นเสียงบางครั้งผู้ใหญ่อย่ า งคุณก็
ต้องขอเวลานอกไปสงบสติอารมณ์ไม่ต่างจากเด็กๆ หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มคุมอารมณ์ไม่อยู่ลองหยุดแล้วค่อยๆ
หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ จนอารมณ์เย็นลงและ ไตร่ตรองปัญหาด้วยเหตุผลอย่ า งใจเย็น อาจจะพูดง่ายแต่
ทำย า กโดยเฉพาะเวลาที่คุณกำลังโก ร ธ ปรี๊ดแต่อย่ า ลืมว่าคุณกำลังพย าย า มเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ดังนั้นคุณต้องพย า ย า มให้มากขึ้นกว่าเมื่อก่อน
4.แบ่งเวลาให้ตัวเอง –ให้กันและกัน
แม้คุณจะสัญญาว่าจะอยู่ดูแลกัน ตลอดไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องตัวติดกันตลอด 24 ชั่ วโมงผู้เชี่ยวชาญ
ระบุว่าการแบ่งเวลาให้ตัวเอง บ้ างระหว่างวันไม่ถือเป็นความเห็นแก่ตัวคุณอาจจะใช้เวลาตรงนั้นไปฟิตเนสหรือ
ไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ บ้ าง สิ่งสำคัญคือคุณควรแบ่งเวลาให้ตัวเองและ คู่รักของคุณอย่ า งเหมาะสมเวลาอยู่ด้วยกัน
คุณควรหาอะไรสนุกๆ ทำร่วมกันเช่น ไปเล่นโบว์ลิ่งหรือดูหนังเหมือนสมัยที่ยังเป็นแฟนกันแม้การอยู่กับลูกจะเป็น
ช่วงเวลาที่มีค่าแต่อย่ า ลืมหาเวลาไปเที่ยวและหากิจก ร ร มสนุกๆ ทำกันสองต่อสองบ้ าง
5.อย่ า ต่อว่ากันแรงๆ
กฎข้อแรกของการทะเลา ะ กันคือห้ า ม เรียกอีกฝ่ายด้วยคำเสียๆ หายๆ คุณอาจจะคิดว่าไม่เป็นไรเพราะคุณ
ไม่ได้ใช้คำหย า บคาย แต่การเรียกเขาว่าคนเห็นแก่ตัว งี่เง่า หรือน่ารำคา ญก็ไม่ควรเพราะมันก็คือการกล่าว
หาเขาอย่ า งหนึ่งเขาเองก็ควรปฏิบัติกับคุณเช่นเดียวกันดังนั้นเมื่อคุณทั้งคู่อารมณ์เย็น ลองพูดคุยกันและตกลง
กันว่าคุณทั้งคู่จะไม่ว่าอีกฝ่ายด้วยถ้อยคำรุน แ ร ง เวลาทะเล า ะ กันนี่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณดำเนินไปได้
อย่ างราบรื่นยิ่งขึ้น
6.อย่ า ทะเล า ะ กันต่อหน้าลูก
ลูกคุณจะซึมซับ พฤติก รรมทุกอย่ างที่เขาเห็นคุณทำและนำไปปฏิบัติกับคนอื่นไม่ว่าจะเป็นเรื่องหนักหนาแค่ไหน
ก็ตาม คุณก็ไม่ควรทะเลาะกันให้ลูกเห็นในกรณีที่คุณเริ่มเถียงกันตอนลูกอยู่ด้วย จงเตือนสติตัวเองและบอกเขาว่า
“อย่ า ทะเล า ะ กันต่อหน้าลูก” หรือ “เดี๋ยวค่อยคุยกัน” จะดีกว่า
7.จุ ด ไ ฟ รัก
เราหมายถึง เ ซ็ ก ซ์ นั่นแหละค่ะ ถ้าคุณเริ่มห่างเหินกันวิธีที่จะทำให้คุณกลับมาใกล้ชิดกันได้เร็วที่ดีสุดคือการมี
อะไรกัน เพราะนี่เป็นสิ่งแรกๆ ที่จะได้รับผลกระทบหากคุณบึ้งตึงใส่กันและ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเติมเต็มความ
สัมพันธ์ให้กับคุณทั้งคู่
8.ทำตัวให้น่าหลงใหลเสมอ
คุณได้แปลงร่างเป็นย าย เพิ้งไปแล้วหรือเปล่า? เรารู้ว่าชีวิตคุณอาจจะยุ่งกับการดูแลลูกทำงาน และสะสางธุระต่างๆ
คุณอาจจะคิดว่าถ้าเขารักคุณจริงๆ เขาก็ควรจะรักคุณเหมือนเดิมไม่ว่าคุณจะอยู่ในสภาพไหนใช่มั้ย? แต่ในชีวิตจริง
มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป แม้ว่าสามีของคุณจะรักคุณจริงๆ โดยไม่มีเงื่ อ น ไขแต่เขาก็ควรได้เห็นภรรย าแต่งตัว
สวยๆ บ้ างเราไม่ได้บอกว่าคุณต้องแต่งหน้าหนาเตอะ หรือใส่ส้นเข็มอยู่บ้ าน คุณแค่สละเวลาสักเล็กน้อยมาดูแล
ตัวเองจำได้มั้ยว่าคุณต้องพิถีพิถันกับการแต่งตัวแค่ไหน ตอนที่คุณออกไปเที่ยวกับเขาแรกๆ ฉันใดก็ฉันนั้นเมื่อเขา
เห็นว่าคุณพย า ย า มที่จะทำตัวให้ดูดีเพื่อให้เขาชอบเขาก็จะเริ่มหันมาดูแลตัวเองบ้ างเหมือนกัน
9.ทำอะไรน่ารัก ๆ ให้กัน
คุณไม่จำเป็นต้องรอโอกาส พิเศษเพื่อที่จะทำอะไรพิเศษๆ ให้กัน คุณอาจแอบส่งดอกไม้ให้เขาหรือ ทำอ าห ารโปรด
ของเขาสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะทำให้คุณรักกันมากยิ่งขึ้นไม่แน่ว่าเขาอาจมีวิธีเซอร์ไพรส์คุณ กลับในแบบที่คุณชอบก็เป็นได้
10.สื่อส ารความรู้สึก
ถ้าสิ่งที่ใกล้เคียงกับการสื่อส ารความรู้สึกที่สุดคือการทะเลา ะ กัน นั่นแปลว่าชีวิตคู่ของคุณมีปัญหาแล้ว ถึงเวลาที่คุณต้อง
นั่งคุยและตกลงกันว่าคุณจะสื่อส ารให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณรู้สึกอย่ า งไร โดยไม่วิพ ากษ์วิจ ารณ์กัน พย า ย า มพูดคุยและทำ
ความเข้าใจกันในทุกๆ เรื่องแต่ควรเลือกเวลาที่ทั้งคู่ว่าง และไม่ได้กำลังยุ่งอยู่กับการเตรียมอ าห ารให้ลูก ซักผ้าหรือทำงานบ้ าน
ขอบคุณที่มา T h e A s i a n p a r e n t
