เชื่อว่าในแต่ละปี หลายคนจะใช้ชีวิตให้ดีขึ้น
เพราะในแต่ละวันนั้นชีวิตของคนเรานั้นก็สั้นลงในทุกๆ วัน
การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่การหยุดทำไม่ใช่การหยุดทำในเรื่องสำคัญ
แต่มันคือการหยุดทุกข์ หยุดไปกับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องอารมณ์ที่ติดลบทุกชนิด
มักจะทำให้ตัวเรา รู้สึกแ ย่ ลงไปทุกๆ วัน เราควรที่จะมีอารมณ์บวก
เพื่อที่จะให้พร แก่ตัวเราเอง ก่อนที่จะให้พร กับคนอื่นเช่นเดียวกัน
1. การวิจารณ์คนอื่นในทุกวัน ใจก็จะต่ำลง ทุกวัน
วิ จั ย ตัวเองทุกวันใจจะสูงขึ้นทุกวัน
2. การ “แก้ กรรม” ที่ดีที่สุด นั่นคือ การแก้ไข “ความคิด”
“คำพูด” และ “การกระทำ” ของตนเอง
3. การฝึกจิตใจ และพัฒนาตัวเอง อาจจะไม่ได้ทำให้เรา
“พ้นทุกข์ตลอดกาล”แต่มันจะทำให้ เรานั้น “เป็นทุกข์นานน้อยลง”
4. “ไป” ได้เร็ว มากแค่ไหน ก็ถึงเร็ว มากเท่านั้น
“ปล่อย” ได้เร็วมากแค่ไหน ก็สุขเร็ว มากเท่านั้น
5. จำเอาไว้ว่า “ความทุกข์” และ “ความ เ จ็ บ ป ว ด ”ทั้งหมดทั้งมวล
ไม่ได้ผ่าน เข้ามาในชีวิตเราเพื่อมอบ “คำ ส า ป”
แต่มันผ่านเข้ามาในชีวิต เราเพื่อมอบ “คำสอน”
6. ต้องขอบคุณ คนที่ทำ “ไม่ดี” ที่ช่วยเป็นตัวอย่าง ที่ “ดี” ว่าอะไร “ไม่ควรทำ”
7. โปรดสังเกตดู ให้ดีๆ…ว่าสิ่งที่ทำให้เราทุกข์บ่อยที่สุดในแต่ละวัน
ไม่ใช่ “พฤติกรรม”ของคนอื่น แต่คือ “ความคิด” ของเราเอง
เป็นจริงอยู่ว่า ยิ่งอายุเรามากขึ้น ในแต่ละวัน ชีวิตของเรายิ่งต้อง พบกับความวุ่นวาย
มากกว่าวันที่ผ่านมาอยู่แล้วบางครั้งก็กลายเป็นความเหนื่อย บางเวลาก็กลายเป็นความท้อ
และหลายต่อหลายครั้งก็ต้องการ จะถอดใจแต่ถ้าเราลองเรียนรู้และเก็บเกี่ยวอะไรหลายๆ อย่าง
จากเรื่องราว ของสิ่งต่างๆ ในวันที่ผ่านมาจะไม่มีสักหยดน้ำตาที่ไหลไปอย่างไร้ค่า
กว่าที่เราจะเติบโตและเข้าใจกับเรื่องราวต่างๆ ได้นั้นบางครั้งเราก็ต้องผ่านเรื่องราวที่แสนยากลำบาก
และบางสิ่งที่เราไม่เข้าใจ อาจเพียงแค่เรา ไม่ตัดสินใจอะไรไปก่อนและลองเปิดหัวใจของเรา
ให้กว้างอยู่เสมอ แม้แต่เรื่องเศร้าโศก ก็ยังมีบทเรียนให้เราได้เรียนรู้ย
ขอขอบคุณ t h a t l i k e g o o d
