เคล็ดลับ ช่วยผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัย..หน้าเด็กดูธรรมชาติ

ตอนเราเป็นเด็กๆ เรามีผิวที่นุ่มลื่น น่าสัมผัส แต่เมื่อโตขึ้น ผิวของเราก็เปลี่ยนไป ซึ่งนั่นก็เป็นผล

มาจากสภาพแวดล้อม และการดำเนินชิวิตหากเราเลือกใช้ชีวิต โดยใส่ใจในเรื่องสุ ข ภ าพปัญหาผิว

ที่หย าบกร้ าน ก็จะบรรเทาเบาบางลงลองมาดูเทคนิคกันว่า เราจะสามารถรักษ า ให้ผิวหน้าของเรา

นุ่นนวลเหมือนผิวเด็กได้อย่างไรบ้าง

1. รัก ษ า สุ ข ภ าพผิว

ปกป้องผิวจากแสงแดด ทาครีมกันแดด ม อ ย เจ อร์ ไร เซ อร์ หรือเครื่องสำอางค์

ที่มีส่วนผสมของ SPF 15 ขึ้นไป เพื่อป้องกันผิวไม่ให้ดูแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ ยังมีความเชื่อกันอีกว่า

คนที่มีผิวเข้ม ผิวจะทนทานต่อแสงแดดได้ดีกว่าผิวขาวนอกจากนั้น ให้ระมัดระวังการออกกำลังกาย

ภายใต้แดดแรงๆ ไม่ว่าคุณจะมีสีผิวโทนใดก็ตาม

อย่าให้ร่ างก าย ขาดน้ำ เพราะน้ำทำให้ผิวนุ่มลื่น ผู้หญิงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 9 แก้ว

ในขณะที่ผู้ชายควรดื่มอย่างน้อยวันละ 13 แก้ว หลีกเลี่ ย ง การดื่มกาแฟ และแอ ล ก อ ฮ อล์

ซึ่งจะทำให้ ร่ าง ก าย ขาดน้ำ แต่หากคุณเป็นคนที่ต้องดื่มกาแฟ ก็ให้ดื่มน้ำตามหลัง

จากดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มแอ ล ก อ ฮ อล์ด้วย

ควบคุมอาห าร อย่างสมดุลย์ การที่ผิวจะมีสุ ข ภ าพดีได้นั้น ต้องได้รับอาห าร ที่มีประโยชน์

รวมทั้งพวกไข มั นดีต่างๆ อย่างเช่นก ร ด ไ ข มั นโอเมก้า 3 ปลา ไข่ ถั่ว นมเนย

แต่ถ้าหากผิวหนั ง มีรูขุมขนกว้าง หย าบ กระด้ างมาก อาจจะต้องลองทดสอบอารห าร

ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ดู

อยู่ในสภาพอากาศที่ดี มีคุณภาพ เพราะผิวก็ต้องสัมผัสกับอากาศภายนอก นอกจาก

การหลีกเลี่ ย ง มล พิ ษ แล้ว ก็ไม่ควรสู บ บุ ห รี่ หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีผู้สู บ บุ ห รี่

เพราะจะทำให้ผิวแห้งหย าบกร้าน หากหยุดการสู บ บุ ห รี่ ได้จะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่า

ผิวนุ่มขึ้น นอกจากนั้น ควรจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยการหลีกเลี่ ย ง การอยู่ในสภาพอากาศแห้ง

และใช้ ม อย เจอร์ไร เซ อ ร์ บำรุงผิว

2. การล้างหน้า

หาผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่เหมาะกับสภาพผิว สบู่บางชนิดอาจะทำให้ผิวแห้ง และผิวหน้า

ก็มีความบอกบางกว่าผิวบริเวณอื่นๆ ดังนั้น จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้าโดยเฉพาะเพื่อให้หน้านุ่ม

และมีสุ ข ภ าพดี อาจจะเลือกครีมล้างหน้า ที่มี ม อย เจอร์ไรเซอร์สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง

แต่หากเป็นคนผิวมัน ก็เลือกคลีนเซอร์สำหรับคนผิวมันโดยเฉพาะ และควรใช้ผลิตภัณฑ์

สำหรับการล้างเครื่องสำอางค์ ทำความสะอาดเครื่องสำอางค์ให้หมดทุกครั้ง

ก่อนล้างหน้า ให้ล้างมือก่อนเสมอ เพราะนิ้วมือของเรานั้น มักจะสกปรกกว่าใบหน้า

การล้างมือก่อนจะช่วย ข จั ด เชื้ อ โร ค และแบคทีเรียออกไปก่อนที่เราจะสัมผัสกับผิวที่บอบบาง

บีบคลีนเซอร์ลงที่นิ้วมือ แล้วแต้มที่ใบหน้าเป็นจุดๆ จากนั้นก็นวดเป็นกลม วงเล็กๆ

ให้ทั้วไบหน้า เน้นบริเวณทีโซน ได้แก่ หน้าผาก จมูก และคาง

ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นก็ใช้น้ำในอุณภูมิปกติ ล้างให้ทั่วใบหน้าอีกครั้ง น้ำเย็น

จะทำความสะอาดได้ไม่ดีเท่าน้ำอุ่น แต่น้ำร้อนก็ทำให้ผิวแห้ง และทำให้ความนุ่มนวลลดน้อยลง

เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูแห้ง ค่อยๆ ซับเบาๆ ไม่ควรถูเพราะจะทำให้ผิวระ ค าย เคื อ ง

และจะเป็นการเป็นการ ขจั ด ส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวนุ่มนวล ที่มักจะมีการผสมลงไป

ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวนั้นออก

ทามอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้ผิวนุ่ม ไม่แห้งตึง โดยหยดลงที่นิ้วมือก่อน แล้วแต้มเป็นจุด

จากนั้นค่อยๆ นวดวนเป็นวงกลม เช่นเดียวกับตอนใช้คลีนเซอร์ เน้นทาในจุดที่แห้ง

และหย าบกร้านเป็นพิเศษ

ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังตื่นนอนตอนเช้า และก่อนเข้านอน หากแต่งหน้า

ต้องไม่ลืมที่จะล้างเครื่องสำอางค์ ออกให้หมดก่อนนอนเสมอ การล้างหน้าบ่อยเกินไป

ก็ทำให้เกิดความระ ค าย เคื อ งได้เช่นกัน และยังเป็นการ ขจั ด น้ำมันตามธรรมชาติออก

ทำให้ผิวแห้ง กรณีที่เล่นกีฬา ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย หรือมีเหงือ ก็ให้ล้างหน้า

3. ผลัด เซ ล ผิ ว

เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวให้เหมาะกับสภาพผิวโดยทั่วๆ ไปแล้ว หากเราเป็นคนผิวมัน

ก็ให้เลือกผลิตภัณฑ์ขจัดเซลผิว หรือขัดผิวประเภทที่เน้นการทำความสะอาดแบบล้ำลึก

แต่ถ้าผิวแห้ง ก็ให้เลือกผลิตภัณฑ์อ่อนๆ สำหรับผิวที่บอบบาง

ใช้นิ้วมือค่อยๆ นวดผลิตภัณฑ์ขัดผิว ที่บริเวณไบหน้าอย่างช้าๆ นวดเป็นวงเช่นกัน

บางคนอาจจะเลือกใช้ผ้าขน ห นู ไมโครไฟเบอร์นวดแทนมือ หรืออาจจะมีถุงมือเพื่อความสะดวก

นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีอุปกรณ์ขัดผิวไฟฟ้า ส่วนมากมีขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ต ในราคาไม่แพงนัก

ล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าใช้ผ้าเช็ดตัวถูใบหน้า เพราะอาจจะทำให้เกิดความระ ค าย เคื อ งได้

เพราะผิวจะบางลง หลังจากที่ถูกขัดเซลเก่าออก

ใช้ ม อ ย เจ อร์ ไร เซ อต์ ทาหลังการขัดผิว เพราะการขัดผิว

ทำให้ไข มั น บนใบหน้าแห้งไป ต้องรีบให้ความชุ่มชื้นโดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

ขัดผิวสักสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อให้ผิวนุ่ม แต่ถ้าเป็นคนที่มีผิวบอบบางแพ้ ง่ าย

การขัดผิวอาจจะผิวยิ่งแห้ง ไม่ควรทำบ่อยๆ ให้ลองสังเกตุหาช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับตนเอง

4. การโกนขนบริเวณใบหน้า

ต้องมั่นใจว่าใบมี ด ที่นำมาใช้นั้นคม การโกนขนบนใบหน้านั้นอาจจะทำให้ผิว

เกิดความระ ค าย เคื อ งได้ และจะทำให้ผิวเป็น ตะ ปุ่ ม ตะป่ำไม่เรียบเนียน

การโกนใบหน้านั้นแม้ผู้ที่ไม่มีขนบนใบหน้าก็อาจจะได้ประโยชน์

เพราะเป็นการกำ จั ด เซ ล ที่ ต าย แล้วออกไป

ใช้ผลิตภัณฑ์เตรียมความพร้อมสำหรับการโกน โดยนวดให้ทั่วบริเวณที่จะโกนขนออก

โดยผลิตภัณฑ์พวกนี้ ก็มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งแบบครีม แบบเจล แบบโฟม

ซึ่งต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

ล้างใบมี ด ให้สะอาด อย่าปล่อยให้มีเส้นขนติดอยู่ เพราะจะทำให้มี ด ไม่คม

และเมื่อนำมาใช้ใบหน้าก็ไม่เรียบเนียน

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะช่วยลดอาการระ ค าย เคื อ ง ปิดกระชับรูขุมขน

ป้องกันผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้นจากการโกน นอกจากนั้นยังทำให้ผิวกระชับ

และเส้นขนใหม่ไม่งอกออกมาเร็วเกินไป

ใช้ผลิตภัณฑ์หลังการโกน ที่ปราศจาก แอล ก อ ฮ อ ล์ ช่วยให้ผิวสดชื่น

อาจจะเป็นโลชั่น หรือ เ จ ล ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นด้วยก็ได้ โลชั่นหลังการโกน

บางชนิดก็มีส่วนผสมที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้น

ขอขอบคุณ w i k i h o w.c o m