เพียง 3 นาที อ่ า นเถอะ กำไรชีวิต ทั้งนั้น
1. การฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง อาจไม่ได้ทำให้เราพ้นทุกข์ตลอดกาล
แต่มันจะทำให้เราเป็นทุกข์นานน้อยลง
2. การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ใช่การหยุดทำในเรื่องสำคัญ
แต่มันคือการหยุดทุกข์ ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ
3. ในแต่ละปี จงทำชีวิตให้ดีขึ้น เพราะในแต่ละวันชีวิต เรากำลังสั้นลง
4. อ ารมณ์ ลบ ทุกชนิด จะทำร้ ายเรา ก่อนที่จะทำร้ าย คนอื่นเสมอ
ส่วนอารมณ์บวกทุกชนิด จะให้พรเราก่อนที่จะให้พรคนอื่นเสมอเช่นกัน
5. วิ จ ารณ์คนอื่นทุกวัน ใจต่ำลงทุกวันวิจั ยตัวเอง ทุกวันใจสูงขึ้นทุกวัน
6. ไม่ว่าภายนอกเรา จะอยู่กับคน มากแค่ไหน แต่ภายในเรายังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ
จงหาวิธีรักตัวเอง ให้เจอเพราะไม่มีใครในโลกนี้ ที่จะอยู่กับเราสม่ำเสมอเท่ากับตัวเราเอง
7. ไปได้เร็วแค่ไหน ก็ถึงเร็วเท่านั้น ปล่อยได้เร็ว แค่ไหนก็สุขเร็วเท่านั้น
8. การแก้ ก ร ร ม ที่ดีที่สุด คือการแก้ไข ความคิด คำพูด และการกระทำของตัวเอง
9. ความดีเล็กๆ ที่ทำไปนานๆ สุดท้ายอาจสร้างปาฏิหาริย์ให้ชีวิต
10. ความ ต า ย เป็นเรื่องธรรมดา แต่การได้ใช้ชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า เป็นเรื่องอัศจรรย์
11. ความทุกข์ทั้งหมด ในชีวิตไม่ได้ เกิดจาก สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ
แต่มันเกิดจากสิ่ง ที่คุณคิดว่าคนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ
12. เกลี ยดเขา เราทุกข์ เมตตาเขา เราสุขเอง
13. คนเราฝึกเดินจนเก่งได้ ฉันใด ก็สามา รถฝึกใจจนเป็นสุขได้ ฉันนั้น
14. ถ้าไม่มีคนมาทำให้คุณโ ก ร ธ คุณ จะไม่รู้เลยว่าระดับจิตคุณอยู่ตรงไหน
ถ้าไม่มีใครมา ทำให้คุณทุกข์ใจ คุณจะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังมีอะไรต้องพัฒนา
15. อย่าถือโท ษ โ ก ร ธคน ไม่คู่ควร อย่าตีตรวน ตนไว้ กับอดีต ชะตาเราอย่าให้ใคร
มาเขียนขีด อย่าเอ าคำ ที่เหมือนมี ด มา ก รี ด ใจ
16. หากคุณคิดว่า ตัวเองมีค่า เพราะมีเงินวันไหนเงินหมด คุณค่าคุณก็หมด
หากคุณคิดว่า ตัวเองมีค่า เพราะหน้าตาดีวันไหนคุณแก่ลง จ นหน้าตาไม่ดี คุณค่าคุณก็หมด
แต่ตราบใดที่คุณรู้ว่า ตัวเองมีค่า เพราะเป็นคนดีตราบใด ที่คุณยังมีความดี คุณก็จะ มีคุณค่า ได้ตลอดไป
ขอขอบคุณ Junjaonews
