Home ชีวิต 10 วิธี ทำตัวให้มีคุณค่า ใครๆ ก็หลงรัก ดูมีเสน่ห์

10 วิธี ทำตัวให้มีคุณค่า ใครๆ ก็หลงรัก ดูมีเสน่ห์

11 second read
0
0
69

ใครๆ ก็อย ากรู้สึก มีคุณค่าแต่ต้องทำอย่างไรล่ะ ถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาใครๆ ขึ้นมาได้ และทำให้ใครๆ ก็ชื่นชมคุณ

อย ากเข้าใกล้คนมีเสน่ห์แบบคุณอยู่เสมอเรื่องนี้มีคำตอบให้ หากทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะค่ะ

1. มีรอยยิ้ม ‘จริงใจ’ อยู่เสมอ

ที่ต้องเน้นว่า จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงตา และริมฝีปากไม่ใช่แค่ยกมุมปากตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัส ได้ถึงความเป็นมิตรและรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็นค่ะที่สำคัญ

ยังทำให้ ส มอง หลั่ ง ส าร แห่งความสุขออกมาทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกด้วยเช่นกัน

2. ฟังมากกว่าพูดกับทุกๆ คน

การรับฟังอีกฝ่าย คือวิธีแสดงออกว่า คุณแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่อีกฝ่ายยังพูดไม่จบ

หรือชิงแสดงความคิดเห็นหากเขาไม่ได้ ร้องขอคุณอาจพลาดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น รวมถึงทำให้อีกฝ่าย

เหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วยในทางตรงกันข้าม การสบตา (Eye Contact) พยักหน้ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่อง

ที่กำลังคุยไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครๆ เปิดใจกับคุณ และรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยค่ะ

3. อย่ามัวคิดถึงแต่เรื่องตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น

ยุคดิจิตัลแบบนี้ คงหนีไม่พ้น อุปกรณ์สื่อส าร ต่างๆ แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับ มือถือและแทบเลตในมือนะคะ

ยิ่งคุณตัดโลกภายนอกออกไป มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้นลองเงยหน้าและใช้เวลา

ทำสิ่งที่ชอบกับคนที่มีคุณรักชีวิต จะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้อยู่คนเดียว เราเชื่อว่าการลงมือปลูกต้นไม้สักต้น

ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจออย่างไร้จุดหมายแน่นอนค่ะ

4. ดูแลตัวเองอยู่เสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่ น ทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเปรียบเทียบ ว่าตัวคุณด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า

ลองเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้ อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลั ง ทำอะไรดีๆ อีกเยอะเลย

5. รู้จักวางเป้าหมาย

การมีเป้าหมายในชีวิต จะทำให้คุณรู้ว่า จะมีชีวิตเพื่ออะไร อาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน

เช่น จะลงแข่งมินิมาราธอนให้ได้ จะแบกเป้เที่ยวคนเดียวสักครั้ง หรือจะมีธุรกิจเล็กๆ หลังเลิกงาน

เพื่อทำสิ่งที่ชอบนอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่า คุณมีเสน่ห์มากเช่นกันค่ะ

6. ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

บางครั้งการ ให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณ รู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่า

เค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเอง ไม่มีค่าเค้าถึงไม่เห็นความดี

ในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุดหากไม่เดือดร้อนตัวเอง ก็จงให้ไปเถอะ ขอแค่สบายใจ

ที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลั ง ดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณ

7. แบ่งเวลาชีวิต

หากมัวแต่ทำงานงกๆ หน้านิ่วคิ้วขมวด ตลอดเวลา ใครล่ะจะกล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้นจงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว

เพื่อนร่วมงาน และกิจกรร มในวันว่างบ้างมันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

8. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่างเท่าเทียม

การชื่นชมยกย่อง ใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่นมองเห็น ความใจกว้างของคุณ รู้สึกดีกับคุณ

ผลลัพธ์คือคำชมเหล่านั้น ก็จะย้อนกลับ มาหาคุณด้วยเช่นกัน โดยที่ไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย

9. ยอมรับความล้มเหลวแต่อย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลว ของคนอื่น หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร นอกจากบั่ นทอนกำลังใจ

ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาดมันคือเรื่องธรรมดาของมนุษย์ เราควรเก็บมันไว้พอเป็นบทเรียน

และก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจมากกว่านะคะ

10. คิดถึงเรื่องดีๆ ทุกเช้าและก่อนนอน

ผลวิจั ย จาก University of North Carolina ระบุว่า การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ

เช่น อารมณ์สนุกสนาน ความรัก จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวน ห ด หู่อยู่เสมอ

ดังนั้น ก่อนนอนและทุกเช้า ลองจินตนาการถึงความสุข

และความสำเร็จที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ ดูนะคะ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง

แต่มันยังเป็นพลั ง ที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย ไม่เชื่อลองดูสิคะ

ขอขอบคุณ w o m e n.t r u e i d

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ชีวิต

Check Also

เจ้านาย 8 แบบนี้ ที่ไม่ควรเป็นหัวหน้าคน

1.เจ้านาย ทรงอำนาจ เจ้านายประเภทนี้ จะดีแต่ออกคำสั่ง มักแสดงพฤติกรรม การใช้อำนาจขณะทำงานหร…