การที่คุณย่ างเข้าสู่วัย 40 มันเป็นเหมือนสัญญาณที่เตือน ว่าคุณต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อชีวิตหลังจากนี้สิ่งต่างๆ
ที่คุณผ่านมาจะเป็นตัวช่วยให้คุณมีความเป็นผู้ใหญ่และพร้อมที่จะเข้าสู่อีกครึ่งของชีวิตดังนั้นคุณควรมาชม 25 สิ่ง
ที่เราควรหยุดทำก่อนอายุ 50 ที่จะทำให้คุณมีความสุขขึ้นได้อย่ างแน่นอน
1. กังวลกับเรื่องต่างๆ มากเกินไป โดยเฉพาะเรื่องที่คิดว่าจะทำให้ได้ก่อนอายุ 40 ปี มันก็ดีแหละที่ตั้งเป้าหมาย
แต่บางอันที่ยังทำไม่ได้จริงๆ ก็อย่ าให้มันมาฉุดชีวิตคุณลองไตร่ตรองว่าที่ผ่านมาทำไม่สำเร็จเพราะอะไรผิดพล าด
ตรงไหน และเป็นแรงผลักดันให้ชีวิตหลัง 40 นั้นเจ๋งขึ้นกว่าเดิมให้ได้
2. หยุดขอโทษ คุณไม่ควรขอโทษในสิ่งที่ไม่ใช่ความผิดของคุณ เพราะคุณต้องวางตัวเป็นผู้ใหญ่ในสังคมช่วง
วัย 20 หรือ 30 กว่าอาจจะเป็นวัยที่คุณก้มหน้าก้มตาฟังหัวหน้าด่าทั้งๆ ที่ตัวเองไม่ผิด แต่คุณต้องรู้ตัวว่าคุณโตขึ้นแล้ว
อะไรที่มันไม่ถูกต้องคุณต้องรู้จักเถียงมัน และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
3. เลิกรักคนที่ไม่เคยให้ความรักกลับมาหาคุณเลย หยุดทุ่มเทฝ่ายเดียวได้แล้ว มันอาจจะเป็นการเห็นแก่ตัวแต่
เป็นการเห็นแก่ตัวที่ควรจะทำนะ
4. หยุดค ลั่ งไคล้ สีผิวมากเกินไป หรืออะไรก็เเล้วเเต่ที่คุณตามเเฟชั่น มาตลอดฝรั่งบอกเอาไว้ว่า วัย 30ขึ้นไป
ก็หยุดค ลั่ งผิวแทนได้แล้ว การพย าย ามทำให้สีผิวแทนมากเกินไปมันจะยิ่งส่งผลเสียต่อผิวในขณะที่คนไทยถ้า
คุณอยู่วัย 30-40 มันก็หมดวัยค ลั่ งขาวตามพิมพ์นิยมคุณควรจะภูมิใจในสีผิวของคุณต่างหาก ชื่นชมความเป็น
ธรรมชาติในตัวคุณ รั ก ษ าเเละดูเเลตามสภาพความเป็นจริง ที่เรียกว่าทำตัวให้ดูดีสมวัย ไม่ใช่กระช า ก วัย
บางครั้งมันก็เหนื่อยน๊า
5. ไม่กลัวที่จะปฏิเสธ ระหว่างที่อ่ า น บทความนี้ให้คุณหยุดอ่ า น ในใจ แล้วพูดคำว่า “ไม่” ออกมาให้ได้
ยินสิคะคุณรู้ไหมว่าคุณโตขึ้นอีกขั้นหนึ่ง แล้วถ้ารู้จักปฏิเสธในสิ่งที่ไม่เหมาะสมบ้ าง!!
6. แล้วก็ต้องกล้าที่จะตอบตกลง ด้วยถ้าคนที่คุณคิดว่าใช่มาขอเดท จะไปกลัวอะไรตอบตกลงซะสิ มันอาจจะเป็น
ครั้งเดียวในชีวิตหรือกระทั่งหัวหน้าให้งานย ากๆ มาทำ การตอบ “ทำได้ค่ะ ทำได้ครับ” มันอาจจะเป็นจุดเปลี่ยน
ให้คุณเลื่อนขั้นได้อย่ างไม่น่าเชื่อ
7. หยุดเป็นคนนั่งเงียบๆ ในห้องประชุมแสดงศักยภาพ ที่คุณสั่งสมมาให้ลูกน้อง ,รุ่นน้อง หรือคนอื่นๆ ได้เห็นสิ
คุณต้องกล้าที่จะเสนอไอเดียของคุณออกไปบ้ างนะ
8. เลิกใส่ใจกับคำพูดคนอื่น มากเกินไปบางทีวัย 40เเล้ว ควรจะเอาเวลาไปคิดเรื่องที่ควรคิด มากกว่าไปใส่ใจ
กับคำพูดที่ออกจากปากของคนอื่น คุณไม่ต้องมาตามแก้ทุกข่าวหรือว่ามันจริงหรือไม่จริง เพราะคุณรู้อยู่แก่ใจคุณเอง
9. หยุดทานอ า ห า ร ข ย ะ เริ่มทานอ า ห า ร ที่มีประโยชน์เพื่อเตรียมการเปลี่ยนแปลงของร่ า ง ก า ย
ในวัย 40 ที่จะส่งผลไปจนถึงวัย 50 และตอนที่คุณแก่ตัว ลงขอบอกไว้ก่อนว่าหากปล่อยตัวเองมากเกินไป ยิ่งแก่ก็
ยิ่งกลับมาฟิตย ากนะ
10. เจอคนที่แ ย่ๆ คุณก็แค่ปล่อยมันไปเจอคนที่ไม่ใช่ก็อย่ าไปต่อ และหยุดกลัวที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครแม้คุณ
จะอายุ 40 แต่นั้นไม่ได้แปลว่าคุณจะต้องเก็บตัวอยู่บนที่บ้ านที่ทำงานเงียบเสมอไป ผู้คนเก่าที่ทำตัวแ ย่ๆ กับเรา
ก็ไม่ได้หมายความว่าคนทั้งโลกจะแ ย่ หมดทั้งโลกซะหน่อย
11. อย่ ายอมให้ตี น กา หรือผมหงอกมาเปลี่ยนคุณ คุณอาจจะรูปลักษณ์เปลี่ยนไปตามอายุแต่นั่นมันคือเรื่อง
ธรรมชาติหลายคนเสียความมั่นใจกับเรื่องดังกล่าวแต่คุณกำลังเติบโตขึ้นนี่นาาาาา และการดูแลตัวเองในวัย 40
เป็นเรื่องสิ่งที่สำคัญเช่นกันนะ
12. หยุดเ ก ลี ย ด ร่ า ง ก า ย ของคุณไม่ได้หมายความว่า จะให้คุณเลิกออกกำลังกาย หรือกินแต่
อ า ห า ร ข ย ะ คุณควรดูแลร่ า ง ก า ย ตัวเองให้ดีแต่ผลลัพธ์สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม
จะหุ่นดีไหม จะไหล่กว้างไปสะโพกใหญ่ไป คุณก็สามารถที่จะเฉิดฉายได้ในวัย 40 ขอแค่มั่นใจก็พอแล้ว
13. หยุดทำหน้าบึ้ ง ทำตัวให้พร้อมจะยิ้มให้กับทุกคนที่คุณเจอด้วยการยิ้มจะช่วยให้คุณนั้นดูดีและมีความสุข
ยิ่งขึ้น แถมยังดึงดูดคนที่สดใสเข้ามาหาคุณอีกด้วย
14. อย่ าดูถูกตัวเอง และเลิกวิ จ า ร ณ์ เรื่องแ ย่ ๆ ของตัวเองจนมากเกินไปใช้ชีวิตอย่ างมั่นใจในสิ่งที่
คุณเป็น เพราะตอนนี้คือเวลาของคุณแล้ว แต่ก็ไม่ได้ให้มั่นใจในตัวเองจนมีอีโก้สูงเกินไปล่ะเพราะมันมีเส้น
แตกต่างบางๆ ระหว่างสาวมั่นวัย 40 กับความเป็นมนุษย์ป้าอยู่นะ
15. หยุดใช้เหตุผลจนเกินไป และเชื่อสัญชาตญาณ ตัวเองบ้ างวัย 40 คือวัยที่ได้ผ่านโลกใบนี้มา 40 ปี
ย่อมมีประสบการณ์ต่างๆ มากมาย บางครั้งการใช้เหตุผลนั้นก็ไม่เพียงพอและหากอยู่ในสถานการณ์ใดที่จิตใจ
ลึกๆ คุณบอกว่า “ไม่” นั่นก็คือต้องเชื่อตัวคุณเองแล้ว
16. หยุดใช้จ่ายสิ้นเปลือง ซื้ อ ของเพื่อเอาใจคนอื่น หรือทำให้คนอื่นมองมาเราดูดีไม่ว่าจะเป็นไลฟสไตล์
เสื้อผ้า หรือเครื่องสำอางคุณควรใช้จ่ายอย่ างพอเหมาะ มันหมดวัยที่จะไปตามแฟชั่นที่คุณไม่ชอบเพื่อทำให้
คนอื่นมองคุณในแง่ดีแล้วหรือวิธีง่ายๆ คือการเอาตัวเองออกมาจากสังคมรอบตัวที่ตัดสินคุณที่ของใช้ซะ!!
17. หยุดคิดว่า “ฉันจะไปเที่ยว” ได้แล้ว และเริ่มวางแผนทริป ออกไปเผชิญโลกแบบจริงๆ ลองแพลนเรื่อง
ที่จะไปเที่ยวในที่ซึ่งไม่เคยไป เพื่อหาประสบการณ์ใหม่ที่แตกต่างให้กับชีวิตแทนที่จะมาคร่ำครวญว่าอย ากไป
นั่นไปนี่ แล้วใช้วันหยุดกับการนอนตีพุงอยู่ห้อง คุณควรวางแผนเที่ยวให้กับวันหยุดครั้งหน้า และกล้าที่จะ
ออกไปจริงๆ ได้แล้ว
18. หยุดตอบส น อ ง ความคาดหวังของคนอื่นไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่ ลุงป้าน้าอา หรือเพื่อนนั่นไม่ได้
หมายความว่าจะให้เป็นคนเห็นแก่ตัวไม่ต้องดูแลใครเลย แต่วัยนี้ควรเริ่มทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการได้แล้วล่ะ
19. เลิกคิดว่าผู้หญิงคนอื่น เป็นคู่แข่งการใจกว้างเป็นภาวะที่ผู้ใหญ่ควรทำ การมีมิตรย่อมดีกว่ามีศั ต รู เสมอ
และการมีคู่แข่งเป็นมิตร ก็ยิ่งดีขึ้นไปอีกคุณเปิดร้านขายของข้างกัน ขายสินค้าชนิดเดียวกัน ไม่จำเป็นว่า
คุณจะต้องแข่งกันเสมอไปสักหน่อยนะ คิดดีๆ!!
20. เลิกอยู่กับคนที่ไม่มีประโยชน์ ต่อใจและชีวิตเพียงเพราะคุณกลัวเหงา และอยู่คนเดียวไม่เป็นบางที
เวลาของคุณมันมีค่ากว่าที่คิด และความเหงาน่ะ มันไม่เคยฆ่ าใครหรอกนะ…
21. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นที่อยู่รอบๆ โดยเฉพาะคนที่คุณเห็นบนโลกโซเชียลมันจะมีคนบ้ าที่ไหน
อวดชีวิตที่ไม่หรูหราของตัวเองลงบนอินสตาแกรมล่ะคุณอาจจะเข้าไปส่องแล้วเห็นเธอใช้แต่ของหรูๆ กินแต่
อ า ห า ร ดีๆ คุณไม่รู้หรอกว่าบางมื้อเขาก็กินมาม่าหรือส้มตำเหมือนกับคุณนี่แหละ ต่างคนก็มีไลฟ์สไตล์
ต่างกัน จะไปเปรียบเทียบกันทำไมละเนอะ
22. อย่ าไปซีเรียสกับทุกวัน มีวันพัก ให้ตัวเองบ้ างบางคนอาจจะเ ส พ ติดงาน จนวันว่างที่ต้องอยู่เฉยๆ
กลายเป็นวันที่ทำให้คุณรู้สึกหดหู่เพราะไม่มีอะไรทำแต่รู้ไหมว่าการทำงานติดกันทุกวันโดยไม่ได้พักเลยนั้นมัน
แ ย่ เสียยิ่งกว่า… ลองหาวัน“โ ง่ๆ” ให้ตัวเอง นั่งโ ง่ๆ นอนโ ง่ๆ หรือขับรถไปเที่ยวต่างจังหวัดแบบโ ง่ๆ
มันก็ไม่ใช่เรื่องโ ง่สักเท่าไรหรอก
23. หยุดเป็น Bitch ในสายตา ผู้ชายผู้ชายวัย 20-30 อาจจะชอบผู้หญิงที่มี “ความแรด” อยู่ในตัว แต่คุณ
คงไม่อย ากให้หลานๆมองว่านังป้านี่ยังคงทำตัวแรดไม่อายเด็กหรอกนะ คุณไม่ผิดที่จะคงความเป็นสาวเปรี้ยว
ตามแฟชั่นหรือทำตัวแบบที่คุณชอบแต่ การเสเพลไปเรื่อยแบบวัยรุ่นน่ะ ขอให้มันจบลงได้แล้ว
24. หยุดใช้ชีวิตของ ตัวเองเพลิน จนลืมพ่อแม่ไปซะสนิทเรื่องนี้คงไม่ต้องอธิบายนะ ถ้าคุณมีเวลาโทรหาเเฟน
วันละครึ่งชั่ วโมงได้ คุณก็คงต้องมีเวลาโทรหาพ่อแม่ไม่ต้องทุกวันหรอก สองหรือสามวันโทรหาสัก 5 นาที
แค่นี้แม่ก็ดีใจแทบต า ย แล้ว (และไม่ใช่ว่าโทรขอยืมเงินล่ะ หุ้ว!!)
25. อายุ 40 ไม่ใช่สิ่งที่จะมา จำกัดคุณ ไม่ใช่จุดที่บอกว่าคุณควรทำอะไรต่อไปอย่ าคิดว่าพอ 40 แล้ว มันจะ
หมดเวลาของการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ๆอย่ าคิดว่ามันจะสายเกินไปกว่าที่คุณจะหาแฟน อย่ าคิดว่ามันหมดช่วงเวลา
ของวัยรุ่นวัย 40 ก็แค่วัยเริ่มต้นของสิ่งที่ยิ่งใหญ่และมีความเป็นผู้ใหญ่กว่า อย่ าไปเสียดายกับสิ่งที่คุณยังไม่ได้
ทำจนปล่อยให้มันฉุดชีวิตคุณ ลองคิดดูว่าชีวิตคุณในอนาคตจะไปได้อีกไกลแค่ไหน แล้วทำมันให้ดีที่สุดนะ
ขอบคุณที่มา buzzfeed
