เราอยู่กับตัวเองทุกวันจนไม่รู้ว่าเริ่มเปลี่ยนพฤติกรร มที่เคยทำทุกๆ วัน ไปตั้งแต่เมื่อไหร่กันนะ?
หลายๆ คนคงเคยมีความคิดสมัยเด็กว่า ฉันชอบเล่นเกมมากโตแค่ไหนก็จะเล่นเหมือนเดิมไม่มี
วันเปลี่ยนแต่จริงๆ แล้วจะมีช่วงหนึ่งที่เราเริ่มถอยห่างจากสิ่งที่เราชอบออกมา เพียงเพราะเหตุผล
ที่ว่าเราโตแล้ว โดยไม่รู้ตัวและวันนี้เรามี 6 พฤติกรร มน่ารักๆ ที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มแก่ขึ้นแล้ว
มาแ ชร์กันค่ะ
1. ติดกาแฟ
คุณอาจไม่ทันสังเกตว่า ตัวเองเริ่มติดกาแฟเข้าแล้วจริงๆ เมื่อก่อนคุณอาจจะเป็นสายโก้โก้ ชาเขียว
แต่พักหลังคุณต้องดื่ม กาแฟทุกเช้าก่อนทำงานเพราะไม่งั้นร่างกายคุณจะทำงานไม่ไหวนั่นแหละ
แสดงคุณเริ่มมีอายุมากขึ้นแล้วนะจ๊ะ
2. กลับบ้านเร็วขึ้นในคืนวันเสาร์
แทบไม่อย ากยอมรับตัวเองกันเลยล่ะสิว่าเริ่มจะติดเตียงติดหมอนกันละ เมื่อก่อนคุณอาจจะปาร์ตี้
ย าวนานข้ามวันข้ามคืนได้โดยที่ร่างกายรับไหวแต่ตอนนี้สิ่งที่อย ากทำก็แค่ นอน อย ากกลับ
บ้านไปพัดผ่อนเร็วๆ ไปก่อนนะเพื่อนๆ เราคิดถึงเตียงแล้ว
3. แต่งตัวทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ
เห็นได้บ่อยตามซีรีส์ฝรั่ง หลังจากสาววัยรุ่นอาบน้ำเสร็จมักจะพันผ้าขนหนูไว้และทำกิจกรร มอื่นๆ
ย าวนานเป็นชั่วโมงเช่นทาเล็บ คุยโทรศัพท์ทำผม ดูทีวี เยอะแยะมากจริงๆ แต่เมื่อคุณมีอายุ
มากขึ้นก็จะรู้สึกว่ามันไม่สบายตัวรีบๆ ใส่เสื้อผ้าดีกว่า
4. หลับก่อนเที่ยงคืน
ไปงานสังสรรค์ทั้งทีดื่ม นู่นนี่กับกลุ่มเพื่อนฝูง สามารถอยู่ได้ยันเช้าโดยที่ไม่น็อคแต่พักหลัง
มารู้สึกไหมว่าไม่ค่อยมีอารมณ์อย ากดื่มเลยไว้เฉพาะเวลาสำคัญๆ ดีกว่าแถมยังนอนก่อน
เที่ยงคืนอีกด้วยแป ล กมากๆ
5. อากาศจะเปลี่ยนทันทีที่คุณอย ากออกจากบ้าน
โดยปกติแล้วคุณอาจไม่สนใจเลยด้วยซ้ำว่า ฝนจะตกฟ้าจะร้องยังไง ในเมื่อร่างกายมันต้องการ
ออกจากบ้านแต่เมื่อเวลาผ่านไป อายุเริ่มมากขึ้นทุกทีๆ คุณจะไม่ค่อยอย ากออกจากบ้านบ่อยๆ
ถ้าฟ้าฝนไม่เป็นใจแบบนี้ นั่งๆ นอนๆ ชิลๆ ที่บ้านเวิร์คกว่าเยอะถ้ามีนิสัยครบทั้ง 5 ข้อนี้อยู่
บอกเลยว่า คุณเริ่มมีอายุมากขึ้นแล้วล่ะทางที่ดีต้องหมั่นรักษาสุขภาพกันให้มากๆ น๊า
ขอบคุณที่มา akerufeed
