สาเหตุของอาการเบื่อนั้นมีนับไม่ถ้วนมันอาจจะเกิดจากงาน ความรักครอบครัว หรือชีวิตส่วนตัวของคุณเองเช่น
งานของคุณไม่ตื่นเต้นพอ
หรือไม่สร้างให้เกิดแรงบันดาลใจ แล้วคุณก็รู้สึกอยากจะทำอะไรที่มันจะเติมเต็มตรงจุดนี้
ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักไม่ค่อยหวือหวา
แล้วคุณก็โหยหาความรักและอยากให้มันลึกซึ้งให้มากกว่าเดิม
ชีวิตส่วนตัวของคุณไม่ถูกเติมเต็ม
คุณอาจจะอย ากมีบ้านใหม่ หรืออย ากให้ครอบครัวสนใจคุณมากขึ้นอาการ เ บื่ อ
เกิดจาก ส ม อ ง กำลังบอกเราว่าเราใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่การ เ บื่ อ หน่ายจริงๆ แล้ว
คือการที่เรารู้สึกว่าเราทำอะไรได้มากกว่านี้และอย ากทำได้มากกว่านี้แต่เพราะ
ว่าเราไม่สามารถทำได้อาจจะด้วยตารางเวลา เราจึงรู้สึก เ บื่ อ เพราะมันไม่เป็นดั่งใจเรา
นี่คือหาสาเหตุที่ทำให้เราเกิดความเบื่อหน่ายชีวิต
1. คุณ ขี้ เกียจเกินไป
เมื่อคุณรู้สึกเบื่อคุณจะรู้สึกเหมือนหมดพลังงาน ทำให้คุณไม่กระตือรือร้นที่จะทำอะไรเลย
ถ้าเป็นเพราะสาเหตุนี้คุณจะรู้สึกเหนื่อยหน่าย อย ากยอมแพ้และไม่อย ากจะแก้ไขอะไรทั้งนั้น
คุณ ขี้ เกียจเกินกว่าที่จะก้าวออกจากคอมฟอร์ตโซนของคุณและไปเริ่มทำอะไรใหม่ๆ
ชีวิตไม่ใช่การอยู่แต่ในคอมฟอร์ตโซน มันเป็นเรื่องของการใช้ชีวิตให้สนุกสนาน
2. ไม่ออกไปพบเจอผู้คนใหม่ๆ
ทำไมคุณลองออกไปรู้จักคนใหม่ๆ เพิ่มขึ้นที่จะช่วยให้คุณเจอแพชชั่นของตัวเองบ้างล่ะ
ถ้าคุณมัวใช้เวลาอยู่กับเพื่อนกลุ่มเดิมๆ คนเดิมๆ คุณก็จะเจอแต่เรื่องเดิมๆ รูปแบบเดิมๆ
ถ้าคุณเริ่ม เ บื่ อ นั่นแปลว่าคุณกำลังอยู่ท่ามกลางบุคคลที่ทำให้คุณไร้แรงบันดาลใจ
ดังนั้นคุณควรจะไปในสถานที่ใหม่ๆ เพื่อเจอผู้คนใหม่ๆ ดูนะ
3. คุณไม่ พ ย า ย า ม ทำอะไรเลย
ถ้าคุณคาดหวังให้ชีวิตสนุกขึ้นตื่นเต้นขึ้นคุณก็ควรจะหาอะไรทำที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น
ชีวิตของคุณไม่มีทางเปลี่ยนแปลงแน่ๆ ถ้าคุณยังทำอะไรแบบเดิมๆ
4. บางทีคุณอาจจะไม่อยากทำเรื่องนี้คนเดียว
ถ้าชีวิตของคุณหวังแต่จะพึ่งพาคนอื่นละก็มันก็คงจะน่าเบื่อน่าดู
หากคุณอย ากทำอะไรก็ลองพาตัวเองออกไปทำเลยโดยที่ไม่ต้องรอคนอื่น
5. คุณเชื่อว่าตัวคุณเองดีกว่าคนอื่น
มันก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะรู้สึก ขี้ เกียจหรือที่ไม่ตอบรับคำเชิญชวนของผู้อื่น
นั่นก็เพราะคุณคิดว่าการอยู่กับตัวเองเป็นเรื่องที่ดีกว่าคุณอาจจะคิดว่าคนอื่น
คงไม่ทำให้เรามีความสุขได้หรอกและความคิดแบบนี้แหละที่จะทำให้คุณ
ต้องอยู่อย่างเดียวดายและรู้สึก เ บื่ อ หน่าย
ขอบคุณที่มา Janjaonews
