การมีความเชื่อมั่น ในตนเอง ถือเป็นพฤติกรร มที่ช่วยส่งเสริมให้ชีวิตมีความก้าวหน้า
และเติบโตไปในทิศทางที่ดี สาวๆ ลองมาดูกันค่ะว่าคนที่เขามีความเชื่อมั่นในตนเอง
ควรมีลักษณะนิสัยอย่างไร สามารถนำไปปรับใช้ กับตัวเองกันได้นะคะ มาเป็นคนที่มั่นใจ
ในตนเองกัน ด้วย 6 พฤติกรร มเ หล่านี้
1. กล้าพูด กล้าแสดงออก
เธอมีความกล้า และมั่นใจในสิ่งที่เธอต้องการสื่อส าร เพราะเธอคิดว่า คนรับส ารที่เธอ
จะส่งต่อนั้นต้องฟังเธอรู้เรื่อง คุณจะไม่ได้ยินคำพูด ที่แสดงอาการลังเล
อย่าง เอ่อ.. เอิ่ม… ฉันไม่แน่ใจ อะไรแบบนี้ จะไม่มีออกจากปากเลย เธอจะพูดออกไป
ด้วยความเชื่อมั่น เพราะต้องการให้คนที่ได้ฟัง เชื่อมั่นในตัวเธอยังไงล่ะ
2. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร
เธอจะไม่มานั่งเสีย เวลาคิดเอาตัวเองไปเรียบเทียบกับใครทั้งนั้น ไม่ว่าใครด้ อ ย กว่า
หรือไม่คิดว่า เธอเหนือกว่าใคร เพราะสาวประเภทนี้ชอบแข่งกับตัวเอง พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
โดยเปรียบเทียบกับตัวเองในวันเก่าๆ นี่แหละคือชัยชนะที่สวยงาม
3. แน่ใจแล้ว จึงตอบตกลง
ผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ในตัวเองจะไม่ตกปากรับคำกับใครง่ายๆ เธอจะมั่นใจก่อนจริงๆ เท่านั้น
ว่าเธอสามารถทำได้ หรือเห็นด้วยจริงๆ เธอจะไม่มีวันตกปาก รับคำใครแบบสุ่มสี่สุ่มห้า
อย่างเด็ดขาด และที่สำคัญคือต้องคิดไตร่ตรองมาดีแล้วก่อนที่จะตอบ
4. เป็นผู้ฟังที่ดี
ถึงเธอ จะเป็นคนกล้าพูด กล้าแสดงออก แต่เธอก็รู้จักการเป็นผู้ฟังที่ดีเช่นกัน
เพราะคนเราควรจะรับฟัง ความคิดเห็นของคนอื่นด้วย ไม่ใช่ฟังแต่เสียงของตัวเอง
และการเป็นผู้ฟังที่ดีนั้นจะช่วยส่งเสริม ให้คนประเภทนี้สามารถเติบโตขึ้นไปในทางที่ดีได้
5. ความสุขเปล่งประกายจากภายใน
คุณรู้จักวิธีการมีความสุข ได้ด้วยตัวเอง นั่นคือการเชื่อมั่นในตัวเอง หมายถึงว่าคุณเคารพ
และรักตัวเองก่อน และคุณไม่สนใจ ว่าใครจะพูดถึงคุณในแง่ไหน คุณรู้ตัวเอง
ว่ากำลังทำอะไร และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ก็เป็นพอ
6. ออกกำลังกายเป็นประจำ
คนที่ ออกกำลังกายเป็นประจำ จะมีร่ างก าย ที่แข็งแรง และแถมมาด้วยสุขภ าพจิตที่ดีสดใส
มีผลงานวิจั ย บอกไว้ว่าคนที่ออกกำลังกาย เพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้ง นานติดต่อกัน 10 เดือน
จะทำให้รู้สึกมีอำน าจ ในทางสังคมทางวิชาการ และทางกีฬา และยังรู้สึกนับถือตัวเองมากขึ้น
ตามไปด้วย และทั้งหมดนี้ก็คือปัจจัย ที่ช่วยส่งเสริมทำให้มีความมั่นใจยังไงล่ะ
การเป็นคนที่มีความเชื่อมั่น ในตนเองถือเป็นใบเบิกทางไปสู่โอกาสที่ดี เพราะหนึ่งในนั้น
จะทำให้สาวๆ มีความกล้าทั้งยังเป็นคนที่มีความคิด มีเหตุผล ฉะนั้น..มาเป็นสาว
ที่มีความเชื่อมั่นในตนเองกันเถอะค่ะ
ขอขอบคุณ a k e r u f e e d
