Home ข้อคิด 7 วิธีลบแฟนเก่า เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ให้ได้เจอกับคนที่ดีกว่าเดิม

7 วิธีลบแฟนเก่า เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ให้ได้เจอกับคนที่ดีกว่าเดิม

8 second read
0
0
73

แฟนเก่าพูดเบาๆ แล้วก็ยังช้ำใจแม้ว่าจะเจ็ บ ปว ดสักแค่ไหนก็ยังไม่สามารถลืมเธอไปได้เลยจริงๆ ภาพความทรงจำต่างๆ

วันเก่าๆ ที่เคยมีกันก็ฉายวนซ้ำเหมือนเพิ่งจะเกิด เมื่อวานแล้วจะต้องทำยังไงถึงจะลืมเขาไปได้สักทีเพราะอย า กเริ่มใช้

ชีวิตใหม่แบบไม่มีเขาได้แล้วมาเถอะ มาหาวิธีดีๆ ในการ Move on กันค่ะ

7. ต้องเข้าใจว่าเป็นเรื่องเก่าที่จบไปแล้ว

ก่อนอื่นควรใช้เวลาทำความเข้าใจกับตัวเองว่าความรักครั้งนี้ มันจบลงไปแล้วเรื่องระหว่างคุณกับเขาไม่มีทางจะสานต่อกัน

ได้อีกดังนั้นจึงควรที่จะปล่อยวาง และให้มันผ่านพ้นไปพย าย ามทำใจที่จะเลิกคิดถึงแบบจริงจังเพราะ ถ้าคุณยังไม่

เข้าใจและยอมรับความจริงนี้มันก็ย า กนะ ที่จะ Move on ต่อได้นะ

6. หลีกเลี่ ย ง ความทรงจำเก่าๆ

แน่นอนว่าคนเคยรักเคยมีความผูกพันต่อกันนั้น ย่อมจะมีความทรงจำร่วมกันมากมายไม่ว่าจะเป็นหนังเพลง สถานที่ อาหาร

สิ่งของ เราจะนึกถึงทุกทีว่าเราและเขาชอบหรือไม่ชอบสักแค่ไหน ดังนั้นแล้วหากยังจะต้องเจอหรือวนเวียนอยู่กับเรื่องเก่าๆ

ที่คอยตอกย้ำเรื่องของเขาอยู่ก็ไม่มี ทางที่คุณจะลืมเขาได้ลงแน่ๆ ดังนั้นควรหลี ก เ ลี่ ย ง ทุกครั้งที่พบเจอหรือเริ่มจะ

คิดถึงขึ้นมาเข้าไว้นะ

5. ง ด การรับรู้เรื่องของเขา

ลบช่องทาง การติดต่อและโซเชี ย ล มี เ ดี ยทั้งหมดของเขาไปเลยอย่ าแอบดู อย่ าส่อง อย่ าทำตัวอย ากรู้อย ากเห็น

หากว่าต้องการจบและเริ่มต้นใหม่ก็ควรจะต้องตัดใจให้เด็ ดข า ด นะ ให้คิดว่าเราใช้ชีวิตอยู่กันคนละโลกแล้ว ดังนั้นเขาจะ

เป็นอย่ างไรก็ไม่เกี่ยวกับคุณแล้ว การที่ไปรู้ไปเห็นเรื่องของเขามีแต่จะทำให้ตัวเองเ จ็ บ ป ว ด เสียเปล่าๆ

4. ไม่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง

หลายๆ คนยังคงอ า ลั ย อาวรณ์ตัดเขาได้ไม่ข า ด ก็เพราะมัวแต่คิดเสียดายว่าถ้าตัวเองปรับปรุงตัวหรือขอร้องอ้อนวอน

เขาให้ดีกว่านี้ วันนี้เขาก็น่าจะยังอยู่ข้างๆ เรานะ ไม่เอานะเลิกคิดได้แล้วมันจบแล้วไม่ใช่แค่เรื่องทำดีไม่ทำดีของคุณหรอก

ที่จะทำให้เขาไม่จากไปได้ เอาเวลาตรงนี้มาคิดปรับปรุงตัวไม่ให้รักครั้งใหม่ซ้ำรอยกับรักครั้งเก่าดีกว่านะ

3. หาเรื่องสนุกๆ ทำ

ถ้ามัวแต่เอาใจไปจ ม ดิ่ ง อยู่กับความเศร้าเอาแต่เสียน้ำตาอยู่แบบนี้ก็ไม่มีทางที่บา ด แ ผ ลในใจจะหายไปง่ายๆ กันพอดี

ลองเปิดเ ก ม เล่นเปิดเพลงร้องและเต้น ไปท่องเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ และตะลุยหาของอร่อยๆ กิน ยังมีสิ่งต่างๆ

อีกมากมายรอคุณอยู่นะ อย่ า มัวแต่นิ่งเฉยอยู่ตรงจุดนี้เลยออกมาสู่โลกกว้างกันดีกว่านะ

2. ใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น

สิ่งหนึ่งที่จะช่วยฟื้นฟูเยียวย าจิตใจ ตัวเองได้ดีวิธีหนึ่งเลยก็คือ การหันกลับมารักและดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นภายนอกโดย

การกินอาหารดีๆ มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่ า งเหมาะสม รวมถึงสภาพจิตใจหากรู้ว่า

อะไรไม่ดีก็จะไม่เอาจิตใจเข้าไปเสี่ ย ง รู้ที่จะป ก ป้ อ ง จิตใจของตัวเองเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่ใจยังอ่อนแอแบบนี้

ด้วยมองเห็นคุณค่าของตัวเองให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แล้วคุณก็จะกลับมาแข็งแรงทั้งกายและใจเลยล่ะ

1. เขาไม่ได้เกิดมาคู่กับเรา

คนเราถ้าไม่ได้เกิดมาคู่กัน ก็คงต้องการกันไปอยู่ดี และเราก็ไม่ใช่คนเดียวหรอกนะที่ต้องผิดหวังในความรักยังมีคน อ กหั ก

มากมายในโลกนี้ แล้วพวกเขาก็ผ่านพ้นกันมาได้ ถ้าความรักของคุณไม่ได้จบในแง่ร้ายจนเกินไป คิดว่ายังโชคดีที่ไม่ต้องเจอ

อะไรที่ร้ายกว่าแบบคนอื่นๆ เขาก็ได้นาทีนี้คิดแง่บวกโลกสวยไว้ก่อนนั่นแหละดีที่สุดแล้วนะแม้ว่าการรัก ษ า ตัวเองจากอาการ

อ ก หั ก จะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่ก็ไม่ย า กเกินไปเหมือนกัน เพียงแต่จะต้องใช้เวลาสักหน่อยในการรั ก ษ าเยียวย า จิตใจ

เท่านั้น แต่สักวันก็จะต้องดีขึ้นได้อย่ า งแน่นอน ไม่มีใครทุกข์ใจอยู่ตลอดไปหรอกค่ะ ถ้าใจเราไม่ยอมซะอย่ า ง เราจะต้อง

ลืมเขาไปได้สักวันหนึ่งเองค่ะ อดทนไปก่อนแล้วกันนะ

ขอบคุณที่มา l i n e t o d a y

Load More Related Articles
Load More By wansuk
Load More In ข้อคิด

Check Also

7 นิสัย ของคนมีอนาคตจะเป็นเถ้าแก่

1.“ชอบหาเงินมากกว่าชอบใช้เงิน” ถ้าชอบใช้เงินต้องไปเกิดเป็นลูกเถ้าแก่ เพราะตัวเถ้าแก่ต้องมี…