ในบทความนี้เราขอ แนะนำ ‘7 วิธีทำให้คนรอบข้างอย ากรู้จักและชอบเธอมากขึ้น’ถ้าทำ
ตามนี้รับรองว่าชีวิต ของเธอจะเปลี่ยนไปอย่ างแน่นอน พร้อมแล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า !
1. ใบหน้าต้องเ ปื้ อ น ‘รอยยิ้ม’ ไว้ก่อนหน้าเป็นมิตร คนก็อย ากคุยด้วย
ข้อนี้เรียกว่ามนุษยสัมพั นธ์ขั้นพื้นฐานเลย คงไม่มีใครอย ากคุยกับคนที่ทำหน้าบึ้ ง ตึงเหมือน
คนอึไม่ออกโมโหใครสักคนอยู่ตลอดเวลาหรอก มันเสียสุข ภ า พ จิ ต กลัวจะโ ด นกิ นหัวเอา!
ถ้าตอนนี้เธอไม่มีเพื่อนเลยลองเช็คตัวเองดีๆ ว่าปกติออกจากบ้ าน ทำหน้าแบบไหนเจอกระจก
ระหว่างทางก็ส่ อ งดูสักนิดบางทีเธอ อาจจะตกใจว่าตัวเอง ทำหน้าไม่รับแขกอะไรขนาดนั้นอืม
ก็นั่นแหละค่ะ คำตอบ !
2.สมัครเรียนคอร์สอ บ ร ม หรือเข้ากลุ่ม/ชมรมสิ่งที่สนใจ
ถ้าในวงสังคม ตอนนี้ไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ๆได้อีกแล้ววนเวียนอยู่กับคนกลุ่มเดิมหรืออาจไม่มีใคร
ให้คุยได้เลยเรียนจบก็ห่างหายกันไปหมดแล้ว อีกวิธีหนึ่งที่จะขย ายกลุ่มเพื่อนของตัวเองได้ก็คือ
‘ลงเรียนคอร์สอบ ร มหรือเข้าก รุ๊ ป ชมรมต่างๆ ‘ลองนึกถึงสมัย เด็กในโรงเรียนมัธยมหรือมหาลัย
ที่มีการเข้าชมรมต่างๆที่เราสนใจสิ มันก็คือวิธีหนึ่งในการให้เด็กมีเพื่อนเพิ่มนอกเหนือ จากในห้องเรียน
ในคณะที่ตัวเองอยู่นั่นเองถ้ามีเงินและมีเวลาลงเรียนคลาสงานอ ดิเ ร กต่างๆ ที่สนใจ ก็เป็นตัวเลือก
ที่ดีเช่นทำอา ห ารวาดรูปแกะสลักจัดด อ กไม้ ไปเรียนที่สตูดิโอได้เจอเพื่อนร่วมคลาสที่สนใจตรงกัน
และอาจพัฒนาไปเป็นเพื่อนสนิทได้หรือจะลงคอร์สอ บ ร มอ อ น ไ ล น์ ที่ต้องมีงานกลุ่มกับคนอื่นๆ
ให้ปรึกษาปัญหากันก็อาจนำไปสู่การเป็นเพื่อนกันต่อได้ในชีวิตจริงหรือถ้าช่วงนี้ยังไม่อย ากออกจากบ้ าน
แค่เข้ากรุ๊ปรวมตัวกันในหัวข้อที่สนใจในโซเชีย ลเช่น กรุ๊ปในเ ฟ ส บุ๊ กเข้าไปคุยเล่นบ้ างตามโอกาส
คอมเมนต์ตอบโพสต์ที่สนใจบ้ า งก็มีโอกาสที่จะได้เพื่อนจากตรงนั้นได้เช่นกันค่ะ
3.มีชีวิตอยู่เพื่อ ‘ชื่นชมภูมิใจในตัวเอง’ ให้มากที่สุด
สาวๆหลายคน อย ากป๊อบปูลาร์อย ากให้สปอตไลท์ ส่องแสงที่ตัวเองตลอดเวลากลัวที่จะต้องสู ญเสี ย
ชื่อเสียงความโ ด่ ง ดั งไปจากที่เคยเป็นตัวเอง 100% ก็เริ่มเปลี่ยนตัวตนบุคลิกนิสัยทีละนิดเพื่อให้
เพอร์เฟกต์เข้ากับค่านิยมที่สังคมต้องการ จ นวันหนึ่งก็เค ว้ งค ว้ าง ไม่รู้แล้วว่าตัวเองเป็นใครเพราะ
เปลี่ยนมามากเกินกว่าจะกลับไปเป็นคนเดิมแล้วแม้จะห ล อ กคนทั้งโลกได้เธอก็ห ล อ กตัวเองไม่ได้
อยู่ดีและแน่นอนว่าส่งผลเสียกับสุ ข ภ า พจิ ตแน่ๆค่ะ เธออย ากให้มีคนมาชอบมาเป็นเพื่อนกับเธอบ้ าง
ก็จริงแต่ก็อย่ าถึงขั้นเปิดรับใครก็ได้ยอมทำทุกอย่ าง เพื่อเอาใจทุกคนให้มาเป็นเพื่อนเธอมีค่าและศั กดิ์ศรี
มากกว่านั้นไ ม่มีใครที่จะคบกับทุกคนบนโลกได้หรอก เก็บไว้แค่คนที่คุยแล้วคลิกกันมีความเห็นไปในทาง
เดียวกันก็พอมีจุดยืนของตัวเองอยู่ เพื่อความสุขของตัวเองไม่ใช่ของคนอื่น เราสามารถมีเพื่อนดีและไม่ต้อง
เสียตัวตนได้ไปพร้อมๆกันไม่จำเป็นต้องเลือกอย่ างใดอย่ างหนึ่งค่ะ
4.ยอมรับว่าแม้จะเป็นมิ ต รแค่ไหน ก็จะมีบางคนที่ ไม่ชอบเราอยู่ดี
นิสัยของมนุษย์แต่ละคนแตกต่างกัน เธออาจมีเพื่อนเพิ่มขึ้นมากมายแต่ก็จะมีบางส่วนที่ยังเก ลี ย ดนินทา
ซุบซิบจ้องจะ แ ท ง ข้างหลังเธออยู่ ซึ่งก็ต้องยอมรับให้ได้ในจุดนั้นไม่มีใครไม่เคยโดนเ ก ลี ย ดแต่
ไม่ใช่ทุกคนที่จะหาวิธีรับมือ และก้าวผ่านมันไปได้สาวๆบางคนพย าย ามเป็นมิตร มีเพื่อนเยอะแล้วแต่ทำใจ
ที่จะมีคนมาแ ซ ะมาด่ าไม่ได้สุดท้ายก็จ บลงด้วยการ ฆ่ า ตั ว ต า ย ก่ อค ดีที่ทำให้เกิดการสูญเ สีย
หรือปิ ด ต า ย ตัวเองไม่ยอมคบใครอีกเลย…ซิสเองก็เป็นแค่คนธรรมดามี ดี มี ร้ า ย จะทำทุกอย่ าง
ให้ถูกใจทุกคน คงไม่ได้ถ้าเธอทำดีที่สุดแล้วดีกว่านี้ก็ต้องเปลี่ยนหัวเป็นคนอื่นแล้วแต่ก็ยังมีคนนั้นคนนี้มา
บ่ น ขิ ง ข่ าก็ไม่ต้องไปสนใจ ตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีที่สุดดีกว่าต ร า บใดที่เ ร า ยังมีเพื่อนและเพื่อนเหล่า
นั้นยังไม่จากเราไปไหน นั่นก็เป็นสมบัติล้ำค่าที่ควรรักษ าไว้ให้ดีที่สุดแล้วค่ะโลกของคนเหงาแม้หลายครั้ง
อย ากจะออกมาเจอโลกภายนอก พบปะผู้คนแต่อีกใจลึกๆ ก็ยังห ว าด ระ แ ว งกลัวว่าจะเจอผู้คนที่นิสัย
ไม่ดีอย่ างที่คิดเพราะการอยู่กับตัวเองตลอด 24 ชั่ วโมงมันก็สร้างกำแพงและความสบายใจไปในเวลาเดียวกัน
จะเรียกว่าเป็น c o m f o r t z o n e ก็คงไม่ผิดแต่ท้ายที่สุดแล้วมนุษย์เป็นสั ต ว์สังคมจะใช้ชีวิตอยู่
คนเดียวโดดเดี่ยวจริงๆ ตลอดไปก็คงไม่ได้เราไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องเปลี่ยนตัวเองมาเป็นE x t r o v e r t
มีเพื่อนเฮฮา มีคอนเนคชั่นเยอะๆ ถึงจะใช้ชีวิตได้แต่การมีเพื่อนสนิทที่เราไว้ใจได้1-2 คน และมีคนรู้จักที่
พอคุยได้บ้ า ง ขอให้ช่วยเหลือได้บ้ า งปัญหาหลายอย่ าง ที่มีก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้นไม่ต้องตั้งเป้าหมายว่า
ต้องมีเพื่อนเป็นสิบเป็นร้อยคน ก็ได้แค่ได้ออกไปเจอสภาพแวดล้อมอื่นๆได้คุยกับคนภายนอกที่มีทัศนคติต่าง
จากเรา ก็ช่วยเปิดโลกทัศน์และความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆให้เราไม่เ บื่ อกับว ง จ รชีวิตเดิมแล้วลองดูนะคะ
5.’ความมั่นใจในตัวเอง ‘คือสิ่งสำคัญ
การไม่ได้ เข้าสังคมหรือคุยกับมนุษย์คนอื่นเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองลดลงดูจาก
สถานการณ์ ที่ต้อง work from home ในช่วงโ ค วิ ด ก็ได้ผ่านมาปีกว่าแต่หลายคนก็ส ารภาพว่าเริ่ม
พูดน้อยลงไม่อย ากคุยกับคนมากขึ้น แล้วถ้าเป็นคนที่อยู่กับสภาพแวดล้อมแบบนี้มาตั้งแต่เกิดก็ยิ่งไม่คุ้นชิน
กับการแสดงตัวตน ให้คนอื่นได้เห็นแต่ถ้าสาวๆอย ากมีเพื่อนมากขึ้นต้องพย าย ามเพิ่ม‘ความมั่นใจในตัวเอง’
ให้ได้มากที่สุดค่ะ ความมั่นใจในที่นี้ไม่ใช่การพูดจาแรงๆแต่งตัวเ ซ็ ก ซี่อย่ างที่คนสมัยก่อนมักคิดกันเสมอ
ไปแต่หมายถึงการ ‘กล้า’ ที่จะประกาศจุดยืนของตัวเองว่าชอบตัวเองที่เป็นแบบไหนยอมรับไม่ได้กับพฤติกร รม
แบบใด เสื้อผ้าหน้าผมจะแต่งหน้าไม่แต่งหน้าเธอกำหนดเองได้ไม่จำเป็นต้องถูกตีกรอบด้วยค่านิยม สังคมใน
กระแสปัจจุบันจะเห็นว่าคนที่โดดเด่นในสังคมก็มักจะเป็นคนที่ไม่ไหลไปตามเสียงส่วนใหญ่ แต่ทำสิ่งที่คิดว่า
เหมาะกับตัวเองเท่านั้นไม่ว่าจะแค่ออกจากบ้ า นไปซื้ อของที่ตลาดหรือคอมเมนต์เพจสาธารณะในโ ซเ ชี ยล
จงแสดงสิ่งที่เป็นตัวเธอแต่ไม่ละ เ มิ ดหรือละล า บ ล ะ ล้ ว งใครถ้าอยู่ในพื้นที่ของเราแต่มีคนเ กลีย ด
นั่นไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องแคร์เอาเวลาไปผูกมิตรกับคนที่มาชอบเราดีกว่า
6.’ชมให้กำลังใจตัวเอง’ หน้ากระจกในทุกเช้า
จะมีสักกี่สิบ กี่ร้อยคนชมเราถ้าตัวเองยังระแว งไม่มั่นใจก็ย ากที่จะใจฟูอิ่มเอมไปกับคำชมนั้น ถ้าคำชมจาก
คนอื่นทำให้เราวางตัวไม่ถูก ก็เริ่มจากการชมตัวเองหน้ากระจก ในทุกเช้าดูสิคะซิสแม้จะเป็นวิธีง่ายๆแต่ทรง
พ ลั งมาก เพราะมันคือการเปลี่ยน ‘ความคิด’ หาส่วนที่ดีในตัวเองออกมาสัก 1-2 อย่ างแล้วท่องซ้ำๆ
ทุกวันให้ตัวเองฟัง ท่องไว้ว่าเธอมีคนเดียวในโลกเป็น l i m i t e d e d i t i o n เ ธ อไม่เหมือนใคร
และไม่มีใครเหมือน เธอมี ดีมากพอที่คนอื่นอย ากเข้ามาทำความรู้จักและชอบเธอมากขึ้นแม้สาวๆบางคนจะ
แ ย้ งว่า “ชมตัวเองหน้ากระจกเหรอ ? ดูหลงตัวเองไปไหมนะถ้าคนอื่นคิดว่าฉันขี้เ ห ร่ ล่ะบลาๆๆ
“คนเอเชียส่วนใหญ่ มักถูกสอนมากับความอ่อนน้อมถ่อมตน ต้องกดตัวเองให้ดูแ ย่เข้าไว้จะได้ไม่โดนนินทา
ซึ่งเป็น mindset ที่ผิดมาก ถ้าจะมีคนหาเรื่องเ ก ลี ย ดเราถ่อมตัวให้ ต า ย เขาก็ด่าอยู่ดีแถมทำใ ห้
s e l f e s t e e m หรือความภูมิใจในตัวเอง ต่ำเตี้ ย ติ ด ดิ นโดยใช่เหตุบอกเลยว่าอย่ าไปแคร์
เริ่ดๆ เ ชิ่ดๆ ถ้าเราบอกว่าตัวเองสวยแต่มีคนห มั่ นไส้ นั่นเป็นปัญหาของเขาแล้วค่ะไม่ใช่เรื่องของเราเด้อ
7. รั ก ษ าความสะอาดมีสุข อน ามัยที่ดี ให้ร่ างก าย ‘เฟรช’ เสมอ
จะทำตัวเป็นมิตรมีคนเข้าหาเยอะ ส่วนนึงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าควรมีก็คือ ‘ความสะอาดและสุข อ น า มัยที่ดี’
คงไม่มีใครอย ากเดินมาหาคนตัวเ ห ม็ น มี ขี้ ฟั น ติดเต็ มปาก กลิ่ น ป ากแร งรั งแ คเต็ มหั ว
หรอกฉันใดก็ฉันนั้น เธอจึงไม่ควรปล่อยให้ตัวเองส ก ป ร กหรือมีกลิ่ น ตัวโดยเด็ ด ข าดใส่เสื้อผ้าสะอาดๆ
หอมน้ำย าปรับผ้านุ่ม(หรือจะฉี ดน้ำหอมเบาๆ ก็ไม่ติดแต่อย่ าเยอะเกินจะฉุ นได้ !)อาบน้ำเช้าเย็นแปรงฟั น
ให้สะอาดใช้ไหมขัด ฟั น พกหมากฝรั่งห รือลู ก อ มดั บกลิ่ น ปากไว้เสมอเป็นต้น
F i r s t I m p r e s s i on ของผู้คนนั้น สำคัญถ้าเธอรู้จักคนคนหนึ่งเป็นครั้งแรกแม้ปกติเขาจะไม่ใช่
คนอ น า มั ย จ๋าขนาดนั้นแต่ถ้าวันที่เจอกันเขากลิ่นตัวหอมเนื้ อ ตัวสะอาดสะอ้ านเธอก็จะจำเขาในภาพนั้นไป
ตลอด ในทางกลับกันคนที่ปกติสะอาดสุดขั้ว แต่วันที่เจอเธอตัวเหม็ น หึ่ งใต้วงแขนเสื้อมีค ร าบเธอก็จะมอง
ว่า เขาเป็นคนส กปร ก อยู่ดีเพราะฉะนั้นทำตัวให้พร้อมไว้เสมอเพื่อให้คนมีภาพจำที่ดีว่าเธอตัวหอมดูสะอาดน่า
เข้าใกล้เท่านี้การหาเพื่อนก็จะง่ายขึ้นแล้วค่ะ
ขอบคุณที่มา s i s t a c a f e
