“บรูซ ลี” อดีตดารากังฟู ชื่อดัง เคยกล่าวว่า “ผมไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคุณ และคุณก็มิได้เกิดมา เพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผม” เพราะความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคนเรา บ่อยครั้งมักเกิดจากการคาดหวังที่เรามีต่อผู้อื่น
และเมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นดังที่หวังไว้ จึงนำมาซึ่งความผิดหวังเป็นทุกข์ทั้งในชีวิตของเรา และของเขาดังนั้นการจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ต้องหันมาใส่ใจตัวเอง ลงไม้ลงมือทำด้วยตัวเอง แทนการพึ่งพา
หรือคาดหวังให้คนอื่นนำความสุขมาให้ นั่นหมายความว่า ได้เวลาแล้วที่คุณต้องเลิกคาดหวัง 7 สิ่งต่อไปนี้จากคนอื่น
1. เลิกคาดหวัง ให้คนอื่นเห็นด้วยกับคุณ
“เธอน่าจะเห็นด้วย กับฉันนะ เรื่องดีๆแบบนี้” บางที “เรื่องดีๆแบบนี้” ก็ไม่จำเป็นว่า จะต้องมีคนอื่นเห็นด้วยกับคุณเสมอไป เพราะทุกคนต่างก็มีความคิด มีชีวิตจิตใจของตัวเอง สิ่งที่ถูกต้องดีงามสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องดีงามเหมาะสมสำหรับคนอื่นเสมอไป
ดังนั้น จึงไม่ควรคาดหวังให้คนอื่นเห็นคล้อยตาม คุณทุกเรื่อง เพราะว่ายังมีเหตุปัจจัยอีกหลายอย่างที่ทำให้การมองในสิ่งเดียวกันนั้น เห็นแตกต่างกันออกไปและเมื่อมองในมุมกลับ คุณเองก็คงไม่ได้เห็นด้วยกับคนอื่นทุกเรื่อง..ใช่หรือไม่?
2. เลิกคาดหวัง ให้คนอื่นมานับถือ
“ทำไม ไม่เห็นมีใครนับถือฉันเลย เห็นฉันเป็นอะไรเนี่ย” ไม่ว่าคุณจะเป็นใครใหญ่โตแค่ไหน หรือแก่ชราเพียงใด หากคุณทำตัวไม่น่านับถือ น่าศรัทธาการคาดหวังให้ คนอื่นมานับถือศรัทธา ย่อมเป็นไปไม่ได้
ดังนั้น อย่ามัวเสียเวลา แสวงหาความนับถือจากผู้อื่น ถ้าคุณยังไม่ทำตัวเองให้นับถือตนเองได้เสียก่อนหากวันใดที่มองดูตัวเอง ในกระจกแล้วยกมือไหว้ตัวเองได้อย่างสนิทใจ
เมื่อนั้นคุณย่อมได้รับการเคารพนับถือจากผู้อื่นเช่นกัน
3. เลิกคาดหวังให้คนอื่นมาชื่นชม
“โอ๊ย..ทำดีขนาดนี้ แล้วยังไม่ชอบเราอีก” คนส่วนใหญ่มักคาดหวังให้คนอื่นมาชื่นชม แต่หลายคนก็ต้องผิดหวังและเป็นทุกข์ เมื่อสิ่งที่คาดหวังนั้นกลับเป็นตรงกันข้ามทาง พระท่านสอนว่า การทำดีจะมีใครเห็นหรือไม่นั้น ไม่จำเป็น เพราะการกระทำนั้นมันดีแล้วตั้งแต่ที่เราทำ
และก็นำความชื่นอกชื่นใจมาให้ผู้ทำเสมอ ทุกครั้งที่ได้ระลึกถึง ไม่ว่าคนอื่นจะชื่นชมหรือไม่ก็ตามการคาดหวังว่าคนอื่น จะมาชื่นชมชื่นชอบในการทำดีของคุณ จะทำให้คุณเป็นทุกข์เมื่อไม่มีใครเห็น จำไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่คุณทำเรื่องดีหรือชั่ ว ถึงใครไม่เห็น คุณนั่นแหละเห็น
4. เลิกคาดหวังคนอื่นให้เป็นแบบที่คุณอยากให้เป็น
“ทำไมแกไม่เป็นคนฉลาดแบบเขาบ้างวะ” เมื่อคุณคาดหวังให้คนอื่น เป็นอย่างที่คุณต้องการ คุณก็จะมองไม่เห็นคุณค่าด้านอื่นๆของเขาเลยจริงอยู่เขาอาจจะไม่ฉลาดแต่เขาก็เป็นคนดีซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นเรื่องที่คนฉลาดอาจไม่มีก็ได้
เพราะฉะนั้น คุณต้องมองให้เห็นสิ่งดีที่เขามีอยู่(แต่อาจไม่ใช่แบบที่คุณต้องการให้เป็น) เพราะทุกคน มีความงดงามในตัวเองเสมอ เพียงแค่มองทะลุเปลือกนอกเข้าไป ก็จะเห็นตัวตนอันงดงามของเขามากขึ้นเท่านั้น
5. เลิกคาดหวังให้คนอื่นรู้ใจ
“แหม..ไม่รู้เลยหรือไง ว่าวันนี้ฉันอยากกินข้าวขา ห มู ” เสียงบ่นพึมพำปนหงุดหงิดเมื่อเห็น อ า ห า ร ที่วางอยู่ตรงหน้าเป็นข้าวมันไก่ที่เพื่อนร่วมงาน ซื้ อ มาให้“ไม่รู้หรือไง..ว่าฉันกำลังหิวข้าว อารมณ์ไม่ดี มาถามอะไร เ ซ้ า ซี้ อยู่ได้” “ไม่รู้หรือไง….ฯลฯ”
การคาดหวังให้คนอื่นต้องรู้ใจทุกครั้ง ว่าตอนนี้คุณกำลังคิดหรือรู้สึกเช่นไร ต้องการอะไร แบบไหนเป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ ดังสำนวนไทย ที่ว่า“รู้หน้า ไม่รู้ใจ” ซึ่งมันทำให้คุณต้องเสียความรู้สึก เสียอารมณ์ เสียใจ
และอีกสารพัดจะเสียทางที่ดีควรบอกไปตรงๆถึงความรู้สึกและความต้องการของคุณแล้วคุณจะไม่ผิดหวังอีกเลย
6. เลิกคาดหวังให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงในทันที
“เลิก สู บ บุ ห รี่ ได้แล้ว มิฉะนั้น ฉันจะเลิกกับคุณ” การคาดหวังให้ใครบางคน เลิกทำพฤติกรรมบางอย่างในทันที คุณอาจผิดหวังได้โปรดจำไว้ว่า ไม่มีใครสามารถปลี่ยนแปลงคนอื่นได้หากคนนั้นไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณจึงไม่ควรพยายามไปเปลี่ยนแปลงใคร
เพราะเมื่อคุณพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่น แล้วเขายังคงเหมือนเดิม คุณก็จะเป็นทุกข์ แต่หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงเขาจริงๆ ต้องหาวิธีการต่างๆ ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ใจเย็นๆ อดทน และรอคอย ผลที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้คุณชื่นใจก็เป็นได้
7. เลิกคาดหวังให้คนอื่นต้องเป๊ะทุกเรื่อง
“ทำไมทำงานครั้งนี้ ไม่ดีเหมือนครั้งก่อนล่ะ” ทุกคนล้วน มี ด้ า น มื ด และสว่างอยู่ในตัวเองไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด บางคน ป า กร้ า ย แต่ใจดี บางคน ร่ า ง ก า ย พิ ก า ร แต่ ส ม อ ง เป็นเลิศ
ดังนั้นการคาดหวัง ให้คนอื่นต้องเลิศเลอเพอร์เฟ็ค หรือเป๊ะทุกเรื่องอยู่ตลอดเวลานั้น จึงเป็นการคาดหวังที่มากเกินจริงที่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอนเพราะมนุษย์ ปุถุชนย่อมมีรัก โลภ โกรธ หลง เป็นธรรมดา
หากเข้าใจความจริงดังนี้แล้ว คุณก็จะรู้จักให้ อ ภั ย ย า ม ที่เขาทำไม่ดีหรือผิดพลาดไป
ขอขอบคุณ m g r o n l i n e
