1. จงเชื่อว่าคุณยังมีโอกาสอยู่เสมอ
ความ เ ค รี ย ด และความกลัว มักจะจำกัดจินตนาการของเราไว้ ทำให้ไม่อาจเห็นภาพอนาคตที่สวยงามและก้าวหน้ากว่าเดิม
แต่ถ้าเราเชื่อในการมองเห็นของตัวเอง ดวงตาของเราจะเปิดกว้าง สู่วิธีแก้ปัญหาและความคิดใหม่ๆ
2. จงเชื่อว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์ และเฉลียวฉลาด
ประโยคนี้จะช่วยให้คุณโฟกัสที่ความสามารถของตนเอง จงระลึกเสมอว่าตนเองมีความสามารถพรสวรรค์
และสติปัญญามากขนาดไหน พูดให้กำลังใจตนเอง เช่น “เราทำได้” หรือ“เราพัฒนาการมาไกลมากๆ”
แทนที่จะไปนึกถึงแต่ว่าเราอยู่ห่างจากเป้าหมายเท่าไหร่
3. จงคาดหวังว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้น
เวลาเจอเหตุการณ์ ที่ไม่ค่อยสู้ดี เราก็มักคิดถึงเรื่องที่ เ ล ว ร้ า ย ที่สุดที่อาจเกิดขึ้นก่อนเสมอแต่การฝึกจิตใจ
โดยโฟกัส ที่ความคาดหวังว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นจะทำให้เราสามารถเปลี่ยนมุมมองต่อโลกได้ประโยคนี้
จะช่วยให้คุณเปิดโอกาสให้กับผลลัพธ์ที่ดีและคาดไม่ถึงและคุณจะเริ่มมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในทางบวกมากกว่าความผิดหวัง
4. หากรู้สึกท้อแท้ บอกตัวเองไว้ว่า “มันไม่เป็นไร…เริ่มใหม่สิ”
ความรู้สึก ท้อแท้ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นได้ ดังนั้น เราควรยอมรับมันดีกว่าแทนที่จะหลีกเลี่ยง
หรือโทษตัวเอง เปลี่ยนความผิดหวังและเกรี้ยวโกรธให้กลายเป็นความรู้สึกที่ดีเพราะมันจะ ก ร ะ ตุ้ น
ให้คุณรู้สึกว่า ‘พอเสียที’ และลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในที่สุด
5. จงเชื่อว่าคุณมีวิสัยทัศน์กว้างไกล
การจะสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต้องใช้เวลา ต้องผ่านสถานการณ์ ที่หนักหน่วง จนทัศนวิสัยของเราอาจจะแคบลงได้
ในช่วงเวลาเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือการรักษาวิสัยทัศน์ของตัวเองให้กว้างไกลเข้าไว้แต่ก็ต้องยอมรับในจุดที่คุณยืนอยู่ ณ ปัจจุบันด้วย
6. จงเชื่อว่าคุณมีคุณค่า
ทัศนคติและมุมมองของคุณ จะเปลี่ยนไปเมื่อคุณมองเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ
ไม่ว่าในสถานการณ์ใด คุณจะเลิกใส่ใจกับสิ่งที่ขาดหาย และตระหนักถึงสิ่งที่มีอยู่ได้
7. จงให้ความสำคัญกับกระบวนการทำงาน
แน่นอนว่าคนที่โฟกัสแต่กับผลลัพธ์จะต้องอยู่กับความหวั่นวิตก ตราบใดที่ยังไม่เห็นผลลัพธ์มาลองใช้
เคล็ดลับจาก เ จ ฟ ฟ์ เ บ โ ซ ส ประธานบริหารแห่งบริษัท A m a z o n ดีกว่าเขามุ่งเน้นไปที่การทดลอง
กระบวนวิธีการทำงานใหม่ๆ แทนที่จะสนใจแต่ผลลัพธ์ และถ้าหากวิธีใดล้มเหลวก็แค่เปลี่ยนมาลองวิธีใหม่เท่านั้นเอง
จงสนุกสนานไปกับการค้นหากระบวนการทำงานที่ดีที่สุดเข้าไว้ และอย่าเอาแต่แขวนความสุขไว้บนความคาดหวังและผลลัพธ์เท่านั้นล่ะ
จำไว้ว่าเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ของเราได้ตลอดเวลา หากแต่สามารถควบคุมความคิดของตัวเองได้
การรักษาทัศนคติเชิงบวก เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น จงเชื่อมั่นในสิ่งที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
อย่างที่ ดร. เ ว ย์ น ด า ย เ อ อ ร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาส่วนบุคคลที่มีชื่อเสียง
กล่าวว่า “ทุกสิ่งเปลี่ยนไปตามวิธีที่ คุณใช้มองมันเสมอ”
ขอขอบคุณ s u m r e j
