สาเหตุของอาการเบื่ อ นั้นมีนับไม่ถ้วนมันอาจจะเกิดจากงานความรักครอบครัวหรือชีวิตส่วนตัวของคุณเอง เช่น
-งานของคุณไม่ตื่นเต้นพอ หรือไม่สร้างให้เกิดแรงบันดาลใจแล้วคุณก็รู้สึกอย ากจะทำอะไรที่มันจะเติมเต็มตรงจุดนี้
-ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักไม่ค่อยหวือหวาแล้วคุณก็โหยหาความรักและอย ากให้มันลึกซึ้งให้มากกว่าเดิม
-ชีวิตส่วนตัวของคุณไม่ถูกเติมเต็ม คุณอาจจะอย า กมีบ้านใหม่ หรืออย า กให้ครอบครัวสนใจคุณมากขึ้นอาการ
เบื่ อเกิดจาก ส ม อ ง กำลังบอกเราว่าเราใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่การเบื่ อหน่ายจริงๆ แล้วคือการที่เรารู้สึกว่าเราทำอะไร
ได้มากกว่านี้และอย า กทำได้มากกว่านี้แต่เพราะว่าเราไม่สามารถทำได้อาจจะด้วยตารางเวลาเราจึงรู้สึกเบื่ อเพราะ
มันไม่เป็นดั่งใจเรานี่คือหาสาเหตุที่ทำให้เราเกิดความเบื่ อหน่ายชีวิต
1. คุณขี้ เกียจเกินไป
เมื่อคุณรู้สึกเบื่ อ คุณ จะรู้สึกเหมือนหมดพลังงานทำให้คุณไม่กร ะ ตื อ รื อ ร้ น ที่จะทำอะไรเลยถ้าเป็นเพราะ
สาเหตุนี้คุณจะรู้สึกเหนื่อยหน่าย อย า กยอมแพ้ และไม่อย า กจะแก้ไขอะไรทั้งนั้นคุณขี้เกียจเกินกว่าที่จะก้าวออก
จากคอมฟอร์ตโซนของคุณและไปเริ่มทำอะไรใหม่ๆ ชีวิตไม่ใช่การอยู่แต่ในคอมฟอร์ตโซน มันเป็นเรื่องของการใช้
ชีวิตให้สนุกสนาน
2. ไม่ออกไป พบเจอผู้คนใหม่ๆ
ทำไมคุณลอง ออกไปรู้จักคนใหม่ๆ เพิ่มขึ้นที่จะช่วยให้คุณเจอแพชชั่นของตัวเองบ้างล่ะถ้าคุณมัวใช้เวลาอยู่กับเพื่อน
กลุ่มเดิมๆ คนเดิมๆ คุณก็จะเจอแต่เรื่องเดิมๆ รูปแบบเดิมๆถ้าคุณเริ่มเบื่ อนั่นแปลว่าคุณกำลังอยู่ท่ามกลางบุคคลที่
ทำให้คุณไร้แรงบันดาลใจดังนั้นคุณควรจะไปในสถานที่ใหม่ๆ เพื่อเจอผู้คนใหม่ๆ ดูนะ
3. คุณไม่ พย า ย า มทำอะไรเลย
ถ้าคุณคาดหวัง ให้ชีวิตสนุกขึ้นตื่นเต้นขึ้นคุณก็ควรจะหา อะไรทำที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น
ชีวิตของคุณไม่มี ทางเปลี่ยนแปลงแน่ๆ ถ้าคุณยังทำอะไรแบบเดิมๆ
4. บางที คุณอาจจะไม่อย า กทำเรื่องนี้คนเดียว
ถ้าชีวิตของคุณหวัง แต่จะพึ่งพาคนอื่นละก็มันก็คงจะน่าเบื่ อน่าดู
หากคุณอย า กทำอะไรก็ลองพาตัวเองออกไป ทำเลยโดยที่ไม่ต้องรอคนอื่น
5. คุณเชื่อว่า ตัวคุณเองดีกว่าคนอื่น
มันก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะรู้สึกขี้ เกียจหรือที่ไม่ตอบรับคำเชิญชวนของผู้อื่นนั่นก็เพราะคุณ
คิดว่าการอยู่กับตัวเอง เป็นเรื่องที่ดีกว่าคุณอาจจะคิดว่าคนอื่นคงไม่ทำให้เรามีความสุขได้
หรอกและความคิดแบบนี้ แหละที่จะทำให้คุณต้องอยู่อย่ า งเดียวดายและรู้สึกเบื่ อหน่าย
ขอบคุณที่มา Junjaonew
