ใช้เวลาไปนาน จนตอนนี้ ใกล้ถึงหลักสี่แล้ว….หลักสี่ที่ไม่ใช่สถานที่ แต่มันคืออายุที่กำลังจะล่วงเลย
เข้าสู่ครึ่งหนึ่งของชีวิต ช่วงที่หลายคนน่าจะกำลังเกิดคำถามกับตัวเอง อยู่บ่อยครั้งว่าจะเอายังไงต่อ
กับชีวิตนี้ดีเพราะ การเดินทางสู่ช่วงอายุ 40 ปี จะเป็นที่เข้าสู่วิ ก ฤ ติ วัยกลางคนอย่างเต็มตัว ในช่วงนั้น
เราจะกลับมาเคว้งคว้างและสับสนกับชีวิต ไม่ต่างกับเด็กวัยรุ่นอีกครั้ง เพราะนี้คือช่วงเวลาที่ ฮ อ ร์ โ ม น
เริ่มเปลี่ยนแปลง ช่วงที่หลายคนอาจ มาถึงจุดสูงสุดของอาชีพที่ทำ ไม่เจอความท้าทายใหม่ๆ อีกแล้ว
และอาจกำลังต้องหาเป้าหมายต่อไป แล้วเราจะเตรียมตัวอย่างไร? ให้เป็นวัยกลางคนที่ชีวิตยังแฮปปี้
และนี่คือ 8 สิ่งที่ขอแนะนำให้คุณทำก่อนอายุ 40 ปี
1. รักษ า สุ ข ภ าพ
“การไม่มีโร คเป็นลาภอันประเสริฐ” ในวัยนี้คุณ จะพบว่า สุ ข ภ าพ ที่ดีมีมูลค่ามากกว่าสิ่งใด
อายุตัวเองเพิ่มขึ้น อายุของระบบในร่ างก าย ก็เช่นกัน อวั ย ว ะ บางอย่างเริ่มไม่ฟิตเหมือนแต่ก่อน
ถ้าเราปล่อยไว้โดยไม่ทำอะไรสักอย่าง วันหนึ่งอาจจะกลาย เป็นปัญหาสุ ข ภ าพได้ แต่เราช่วย
ชะลอการเสื่ อ ม ของร่ าง ก าย ได้ด้วยการออกกำลังกาย
2. บริหารเวลาอย่างชาญฉลาด
ให้เวลากับคน ที่เราเลยละเลย หากผ่านครึ่งชีวิตที่ทำงานอย่างหนักจนแทบไม่มีเวลาให้ตัวเอง
ให้ครอบครัว อย่ารอจนสายเกินไปที่คนที่เรารัก ยิ่งในช่วงที่เราเริ่มแก่ตัวแล้ว เราอาจจำเป็นต้อง
พึ่งพาคนในครอบครัวมากขึ้น หันมาใช้เวลา กับพวกเขาสักหน่อย กระชับความสัมพันธ์ให้แน่นยิ่งขึ้น
3. ออกไปใช้ชีวิตให้สนุก
ชีวิตเกิดมาต้องใช้ซะ อย่าเก็บเงินทั้งหมด ที่หามาได้ ไปใช้ชีวิตตอนแก่หลังเกษียณ เพราะถึงตอนนั้น
คุณอาจจะไม่มีแรงคึกได้เท่าช่วงตอนยัง เป็นวัยรุ่นแล้วก็ได้ ในเมื่อเรายังเที่ยวไหว ลุยไหว
ก็ออกไปใช้ชีวิตให้เต็มที่แบบอินฟินิตี้ แต่ก็อย่าใช้เงินกับการใช้ชีวิตไปเสียหมด ต้องจัดสรรปันส่วนก่อน
แล้วพอเหลือก็เอาเงินส่วนนั้นไปเติมความสุขให้ตัวเอง
4. ลง ทุ นเพื่ออนาคต
การมีเงิน ช่วยให้ชีวิตสบาย อันนี้ก็ยังคงเป็น เรื่องจริงอยู่เสมอ และยิ่งในช่วงที่เราเริ่มแก่ตัวลงแล้ว
ความคิดที่อย ากจะออกจากวงจร มนุษย์เงินเดือน ก็คงวนเวียนขึ้นมาอยู่บ่อยครั้ง ถึงเวลาแล้ว
ที่เราจะต้องเริ่มมองหา ช่องทางการสร้างเงิน ให้เงินทำงานให้งอกเงยแม้ตอนคุณหลับ
ต้องแบ่งเงินส่วนหนึ่งที่หาได้ ไปลง ทุ นใน ช่องทางต่างๆ แล้วปันผลออกมาเป็นเงิน
ที่เพียงพอต่อการใช้ชีวิตในบั่นปลาย
5. มองให้เห็นความสุขรอบตัว
พอได้ใช้ชีวิต ในแบบที่ต้องการแล้ว แน่นอนว่า “ความสุข” ย่อมตามมาใช้ชีวิตกันมาจนจะอายุ 40 แล้ว
ลองสำรวจตัวเองดูอีกครั้ง ว่าชีวิตทุกวันนี้มีความสุขดี เท่าที่ควรจะเป็นหรือยัง ถ้ายังเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ให้ดีขึ้นได้อีก จะทำได้อย่างไรบ้าง เพื่อเติมความสุขไม่ให้ขาดหายไป
6. แบ่ง ปั น เรื่องราวดีๆ
มีความสุขทางกายไปแล้ว อย่าลืมสร้างความสุขทางใจ คนวัยนี้ต้องมีวัดหรือมูลนิธิหรือองค์กรการกุศล
ที่ไปเป็นประจำเพื่อช่วยเหลือ แบ่งปั น เสียสละเพื่อคนอื่น พอให้แบ่ ง ปั น ได้ให้ ได้ทำบุญ
ก็จะรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ และพร้อมที่จะใช้ชีวิตต่อไปแบบมีเป้าหมายเพื่อคนรอบตัว
7. ทำให้มิตรภาพระหว่างเพื่อนคงอยู่ตลอดไป
ท้ายที่สุดแล้ว ของชีวิต เมื่อถึงจุดนี้คุณจะเข้าใจว่ามิตรภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณ แต่มันคือคุณภาพ
ตอนหาคนที่เข้าใจและ รัก ษ า เขาไว้ วัยรุ่นคุณอาจจะมีเพื่อนเป็นร้อย เป็นพัน แต่ระหว่างทาง
ของการใช้ชีวิต เขาอาจจะค่อยๆ ทยอยหายหน้าหายตาไปเรื่อยๆ ท้ายที่สุดให้คุณลองนับ
คนที่ยังอยู่ข้างๆ คุณ จนมาถึงทุกวันนี้ นั่นแหละคือที่สุดของเพื่อนแท้ ถึง 30 จะยังแจ๋ว
แต่ 40 50 60 ก็ยังแจ๋วได้ ไม่มีอะไรมัดขวางการใช้ชีวิตของเราได้ ยิ่งแก่ยิ่งเก๋าเกมส์ และ
ถึงจะอายุเยอะ ถึงจะแก่ แต่ก็แก่ด้วยประสบการณ์ คนที่ผ่านการใช้ชีวิตมาจนถึงเลข 40 ได้
เขาต้องมีเรื่องราวที่หลากหลายในชีวิต และจากทั้ง 7 สิ่งนี้จะเป็นแนวทางที่สามารถนำพาไปสู่
การมีชีวิตวัยหลัก 4 ที่มีคุณภาพได้แน่นอน
ขอขอบคุณ t o d a y.l i n e.m e
