1. อย่ ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง
ในขณะอยู่กับผู้อื่นปัจจุบันคงไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆ แต่อย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยนะ
ยิ่งตั ด โลกภายนอกออกไปมากแค่ไหนคุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้นลองเงยหน้าแล้วใช้เวลา
ทำสิ่งที่ชอบชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแม้จะอยู่คนเดียวก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่า
การ ส ไลด์ หน้าจออย่ างไ ร้ จุดหมายแน่นอน
2. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง
เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไรลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน
นอกจากคุณจะรู้สึกดี แล้วคนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ
3. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน
บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่ างพูดไม่ถูกเพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลา
คิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่ างไรพาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีของเรา
แต่การให้จากใจนั่นล่ะ ที่มีค่าที่สุดตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถอะแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ
แล้วมันจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณเอง
4. คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน
การมองโลกในแง่บวกมีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนานจะรู้สึกถึงคำว่า
‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวน ห ด หู่ อยู่เสมอฉะนั้นในทุกๆ วันให้จินตนาการถึงความสุข
ความสำเร็จที่ผ่านมาและที่คุณอย ากให้เกิดเหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ เหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง
แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้ พ ว ก เขารู้สึกดีตามไปด้วย
5. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง
การชื่นชมยกย่องไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้นและยังทำให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณ
ด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำชมเหล่านั้นก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน
6. ยอมรับความล้ มเหล วได้
แต่จงอย่ ายึดติด ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความ ล้ ม เ ห ล ว ของใครๆหรือของตัวคุณเอง
ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไรมีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่อง
ธรรมด าของคนทั่วไปให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่ างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
7. แบ่งเวลาชีวิต
ถ้าเอาแต่ทำงานคิ้ว ข ม ว ด ตลอดเวลาใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้พอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้
หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมาเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลยเพราะงั้น จงให้ความสำคัญกับ
คนในครอบครัวเพื่อนร่วมงานในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ
8. ดูแลตัวเองเสมอ
การละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆ คุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า
จงเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้างซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้นมันจะช่วย
ให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเองและมีพลั งทำสิ่งดีๆ เยอะเลย
9. มีรอยยิ้มจริงใจเสมอ
นั่นก็เพราะว่าการยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปากตามมารย าท
ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจจะทำให้อีก ฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตรและรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรก
เห็นเลยล่ะและจะสม อ งหลั่ งส ารแห่งความสุ ข ออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น
10. ฟังมากกว่าพูด
การรับฟังอีกฝ่ายคือการแสดงออกว่า คุณใส่ใจเขาขนาดไหนไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่คนอื่น
ยังพูดไม่จบเพราะมั น อาจทำให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้นและอีกฝ่าย
จะเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วยตรงกันข้ามการสบตา พยั กหน้ารับคำตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลัง
คุยทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใครรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ
ขอบคุณที่มา jeeb
