มนุษย์เรา ไม่ว่าวัยไหนๆ จะหนุ่มสาวหรือวัยกลางคน ใดๆแล้ว ล้วนต้องพึ่งตัวเองให้ได้กันทั้งนั้น
โดยเฉพาะในปัจจุบันการเลี้ยงลูก เพื่อหวังให้มาคอยดูแลตัวเองตอนเเก่เฒ่านั้นอาจจะเป็นไปยาก
ถ้าเราแก่แล้วให้จำวิธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้นะ
1.มีชีวิตให้ได้ด้วยตัวเอง
เมื่อแก่ตัวลงแล้ว อย่าหวังที่จะให้ลูกๆ มาดูแลตอนแก่ เพราะเขาก็มีงานของพวกเขา
เจอความกดดันมากมาย แล้วถ้าหากเราไปอยู่กับ เขาก็อาจมีเรื่องที่พูดไม่ได้
คายไม่ออกทำให้เราเองไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า
2.ใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด
ใช้ชีวิตให้เต็มที่ ฟังเพลงที่ผ่อนคลายเพราะๆ หากิจกรรม ที่น่าสนใจทำร้องเล่นเต้นรำ
อย่างสนุกสนาน อย่าทำให้ตัวเอง แ ย่ อย่าไปเรียกร้องอะไรมากมายต้องทำตัวเอง
ให้ผ่อนคลายเข้าไว้อารมณ์ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส ทำให้ตัวเองมีความสุขก็พอ
3.ใช้ชีวิตโดยไร้ความกังวล
เรื่องของลูกๆ หลานๆอะไรที่เราพอช่วยได้ ก็ช่วยอะไรที่จัดการไม่ได้
หรือเรื่องที่ลูกหลานไม่อยากให้ยุ่ง ก็ปล่อยเขาจัดการกันกันเอาเอง
ไม่จำเป็นต้องไปกังวล เดี๋ยวจะกลายเป็นว่าเราทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีก
4.ดูแลตัวเองให้เเข็งเเรง
สุ ข ภ า พ แข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคนชรา ยิ่งแก่ก็ยิ่งสำคัญ ถ้า สุ ข ภ า พ แข็งแรง
ได้กินอาหารดีๆ นอนหลับพักผ่อน เพียงพอ สามารถเดินได้เอง หมั่นออกกำลังกายบ้าง
เมื่ออายุมากขึ้นแล้ว ก็ต้อง รั ก ษ า สุ ข ภ า พ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลงปล่อยวางเรื่องต่างๆ
5.ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
เมื่อแก่แล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องเก่าๆเก็บมาคิดหรือเอามาพูด
อยู่ตลอดเวลาว่าเคยช่วยใครบ้างแล้วเขาดีกับเรามั้ย
สิ่งเหล่านั้น ก็ปล่อยให้มันผ่านไปเราแค่รู้ตัวเองก็พอ
6.ใช้ชีวิตอย่างใจกว้าง
เมื่อเรา แก่ตัวลงแล้ว ไม่ต้องไปคร่งครัดกับตัวเองมากนัก จงเปิดใจให้กว้างๆ
อยากจะกินอะไรก็กินเลยอยากใส่ชุดอะไรก็ใส่ อย่าถามหาคุณค่า
อย่ากลัวการใช้เงิน ในเป็นช่วงบั้นปลายชีวิตเพราะเป็นช่วงชีวิตที่เราควร
ใช้เงินเพื่อความสุข ให้ตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง
หากลาจากโลกไป คุณก็เอาไปไม่ได้ แม้แต่บาทเดียว
ขอขอบคุณ s t a n d-s m i l i n g
